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注意 煎“溏心蛋”易残留病菌
注意 煎溏心蛋易残留病菌 所谓单面煎蛋，是指煎鸡蛋时只煎一面，蛋黄呈溏心的蛋。不少人觉得单面煎蛋吃起...
食疗食补 2012-08-24 -
暴饮暴食容易致笨头笨脑
暴饮暴食容易致笨头笨脑 有研究认为，人体摄入的能量越多，产生的对人体有害的活性氧（自由基）就越多，人...
食疗食补 2012-08-24 -
七天的长假 胖丫减肥五大招
七天的长假 胖丫减肥五大招 马上就要到十一长假了，胖丫王小姐在跟记者聊天的时候，略带担心地说，又放假...
食疗食补 2012-08-24 -
这四种水果不可以空腹吃
这四种水果不可以空腹吃 大家都知道，吃水果有益健康，于是水果成了一些人的正餐。其实，有些水果是不适合...
食疗食补 2012-08-24 -
饭后影响健康的这几种习惯
饭后影响健康的这几种习惯 大家都知道，饮食不健康可能会引发可怕的病症，同样，饭后的一些生活小习惯也有...
食疗食补 2012-08-24 -
夏季减肥需要补足维生素
夏季减肥需要补足维生素若说一年中最有减肥压力的时候，那肯定要数夏季了。风和日暖，衣装轻薄，本是曼妙...
美容瘦身 2012-08-23 -
科学选主食让你边吃边瘦
科学选主食让你边吃边瘦 夏天来了，又掀起了减肥潮，很多人把不吃主食当做减肥捷径，在她们看来，碳水化合...
美容瘦身 2012-08-23 -
夏季减肥要注意的这七大忌
夏季减肥要注意的这七大忌 原因1:饮食（摄入热量过多） 饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人...
美容瘦身 2012-08-23 -
简单地改变餐盘颜色就有于减肥
简单地改变餐盘颜色就有于减肥 美国康奈尔大学一项新研究发现，简单地改变餐盘颜色就有助于减少食物摄入量...
美容瘦身 2012-08-23 -
巧用食物防晒护肤
巧用食物防晒护肤 有些食物有感光因子，人食用后接触阳光或其他强烈光线会造成黑色素细胞活力增加，使得皮...
美容瘦身 2012-08-23 -
坚果当零食可有助于保持苗条身材
坚果当零食可有助于保持苗条身材 坚果营养丰富，经常食用好处多多。不过，一些减肥者却因为坚果中脂肪多热...
美容瘦身 2012-08-23 -
按摩饮食双管齐下轻松瘦脸
按摩饮食双管齐下轻松瘦脸 拥有一张巴掌脸是很多女孩子的梦想，专家指出，要想瘦脸，除了动刀打针之外，日...
美容瘦身 2012-08-23 -
减肥古方 消肥饮
减肥古方 消肥饮 教大家一个减肥古方消肥饮。材料：荷叶3克、山楂5克、泽泻5克。制作：将荷叶、山楂、泽泻...
美容瘦身 2012-08-23 -
排毒养颜圣品 红酒煮金橘
排毒养颜圣品 红酒煮金橘 每天吃两颗用红酒煮过的金橘，对便秘和改善肤色非常有益，女性朋友可以试试这道...
美容瘦身 2012-08-23 -
如何科学减肥
如何科学减肥 身高168cm的香港影星舒淇，多年来体重一直保持在50公斤左右。最近，胖了4公斤的她为了在新宣...
美容瘦身 2012-08-23 -
喝什么茶能减肥？
喝什么茶能减肥？ 1、乌龙茶 因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐...
美容瘦身 2012-08-23 -
过量食用这4种食物会让你变丑！
过量食用这4种食物会让你变丑！ 一、海带会造成皮肤黑色素沉积 海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大...
美容瘦身 2012-08-23 -
夏季减肥食谱 素烧冬瓜
用料： 冬瓜500克，姜3克，鲜汤300克，植物油5克，葱3克，精盐、味精、胡椒粉、水淀粉、麻油适量。 制法：...
美容瘦身 2012-08-23 -
夏季减肥食谱 凉拌西瓜皮
夏季减肥食谱 凉拌西瓜皮 用料： 西瓜皮500克，精盐5克，醋5克，白糖3克，味精、酱油、麻油各少许。 制法...
美容瘦身 2012-08-23 -
10个减肥小建议
10个减肥小建议 1.如果你属于大胃一族，过量的饮食绝对是导致发胖的首要因素，在保证营养摄取均衡充足的情...
美容瘦身 2012-08-23
