碧生源喝了肚子绞痛
无独有偶，笔者顺手一搜，网上关于该产品的负面报道甚多，“碧生源”常润茶并非如它广告中那样神奇，甚至有些人还出现腹泻、便血等症状：
南京陈老先生：因为年纪大有便秘，所以喝碧生源常润茶，但喝了之后会出现头晕现象。这真的是属于男女老少都可以服用的吗？且包装上注明是保健产品，周围老人停喝后，发现事情更为严重，这能说明没有负作用吗？
某高校学生小玲：我看该产品在网上卖得很火，各大药店也都有出售，估计消费者服用后反应不错，所以就买了，谁知道买后刚服用了一包，就出现腹泻，肚子特别疼及便血等症状，开始我还以为是自己吃错东西或肠胃出了问题，就还接着服用此茶，但第二天服用后还是这些现象，后来停止服用就好了。产品包装上没有注明出现这种症状后要停止服用，而且还注明不适用人群———无。本人认为商家严重损害了消费者的身体健康，希望有关部门对它进行查处。
某公司文员小仪：去年6月份我怀孕了，在此之前我就在服用此茶，确认怀孕后我曾多次问该公司客户服务咨询怀孕期间是否能服用此茶，回答一直是肯定的。可孩子出生后黄疸一直未退，通过B超、ECT检查均提示为胆道排泄障碍、胆囊腔闭合。咨询医生胆道闭锁的原因，方知与怀孕时经常服用该常润茶有关，而此产品未经过人群测试。质问该公司，对方只是简单地说保健品不需要经过测试。
针对一系列的质疑，笔者也展开了调查。北京澳特舒尔保健品开发有限公司的“碧生源”(卫食健<1997>第602号)，广告中宣称其“快速解决便秘、口臭、青春痘、色斑、皱纹增多、面色晦暗、皮肤粗糙、脱发白发、肥胖等问题”。同时，还出现“碧生源常润茶革命性实现了滋润、修复、通畅三大功效，滋润人体内环境、修复肠道内粘膜受损组织、恢复肠道正常功能”等宣传其功效的字眼。
笔者在查阅相关资料时也发现曾有媒体披露：就碧生源常润茶能快速解决青春痘的真实性咨询医学专家时，有关医学专家表示，造成青春痘的原因有多方面，并不像广告上所说的“因宿便而产生的危害之一”那么简单，目前还没有哪一种药品能够根治青春痘。 南京市药监局有关负责人也说过，像“修复肠道内粘膜受损组织”这些广告语是属于药品疗效的，在保健食品中是绝不能出现这些广告语的。而碧生源常润茶属于保健食品，因此在广告宣传中不得出现有类似于药品疗效的词语。
据笔者了解，早在广东省2006年第一期违法保健食品广告公告的名单中，“碧生源”常润茶赫然在列。然而至今在广州宝芝林、二天堂等大药房却依然有售，且销售之势有增无减少，26元一盒(10袋装)且没有了之前的促销装。碧生源常润茶广告中多处违规，夸大其功效误导消费者，是应该引起有关部门及消费者的高度重视。作为精明消费者在购买这些所谓的保健食品的同时也需要多留心，以下是笔者给消费者在选购保健食品的几点提醒：
一 保健食品是具有特定功能，适宜于特定人群食用，不以治疗疾病为目的食品。在选购时，要查看选购的保健食品有无卫生部批准使用的保健食品标志和卫生部的批准文号，还要看保健食品批准文号是否一号多用：国家批准的保健食品是一个产品发给一个批准文号，若一个企业的多个“保健食品”使用同一个批准文号，这些“保健食品”绝大多数就是假保健食品。
要查看外包装和说明书所标注的保健功能，是否与广告宣传的功能一致看产品包装上的文字内容是否对保健功能有夸大宣传：目前国家可以批准的保健功能，除补充钙、铁、锌、维生素等营养素外，有27种(增强免疫力、缓解体力疲劳、辅助改善生长发育、减肥、提高缺氧耐受力、辅助降血糖、辅助降血压、辅助降血脂、促进消化、通便、促进排铅、祛痤疮、祛黄褐斑、改善皮肤水份、改善皮肤油脂、缓解视疲劳、清咽、增加骨密度、改善营养性贫血、改善睡眠、促进泌乳、对化学性肝损伤有辅助保护、提高缺氧耐受力、对辐射危害有辅助保护、抗氧化、调节肠道菌群、对胃粘膜损伤有辅助保护)。上述保健功能是国家经过动物或人群试验认定的，企业产品包装上的保健功能用语必须按照上述规范的保健功能用语表述。国家规定产品包装上的保健食品名称、保健功能、功效成分、适宜人群、批准文号必须与《保健食品批准证书》所载明的内容相一致。消费者不要被产品包装上不规范的保健功能宣传文字误导。如国家批准的“改善营养性贫血”的保健功能不能换成“养血”、“补血“或“调节血平衡”等。
二要对销售人员特别是推销员声称有治疗、辅助治疗、保健、预防作用需口服的产品慎重购买，如果是具有治疗或辅助治疗作用的，应有“药准字”或“药健字”批准文号，具有保健、预防作用的，应有“卫食健字”的批准文号；即包装主要版面的左上角应标有“保健食品”的蓝色牛头标志，标志下有卫食健字(200X)第 xxx 号或国食健字G200XXXXX.。产品是否经卫生部或国家食品药品监督管理局审批,是保健食品真伪的关键所在。
三购买保健食品时候，需注意其品牌、规格、保质期，每个都很重要。需注意其瓶身(或者包装袋)介绍必须包含产品的成分和含量，如果没有成分介绍，那么慎重购买。如果有产品成分介绍的，要看清楚这个成分的含量究竟指的是什么？是原材料的含量、还是提取物的含量、还是精华的含量、还是精华中有效成分的含量。含量不同，一般价格也不同。
四不能轻信保健食品宣传广告里或销售人员所说的绝对性用语，更不要轻信某某食用结果如何有效的广告；
五是购买保健食品最好去信得过的商店、超市或保健品专卖店，对上门推销和来历不明的推介会一定要提高警惕；
六是要索取有关票据资料，妥善保存，遇到问题，及时找工商部门以及点击此处进行维权。
小编温馨提示：针对自己的健康状况和需求，有目的性的选择保健食品，购买之前，需做功课，看看自己到底需要些啥？不能别人吃啥你吃啥！
以下，根据不同的产品给予一些较为详细的分析，主要有维生素、各种植物精华、矿物质等。
【维生素C】
维生素C又称抗坏血酸，是一种人身体需要从事数百种新陈代谢反应的水溶性维生素。维生素C的缺乏直接导致坏血病。
购买VC的时候，要注意VC的吸收率的问题。
一般日服用量为500mg为宜，严重缺乏VC或者感冒期间，可以服用1000mg。一次性服用VC 100mg的时候，基本是100%吸收的，但是一次性服用普通VC 500mg的时候，吸收率仅为50-55%(想起一篇报道，说美国人和日本人的下水道中VC严重超标，就是因为吸收率太低，排泄掉了，哈哈)，因此为避免这个情况，选用以下几种VC比较合适：酯化VC、VC缓释和VC咀嚼片，使得VC的吸收率可以达到75-80%左右。
1.酯化VC片：由Intr-cal公司研制成功。它是取得专利的复合抗坏血酸酯。在生产工艺中一些VC经过结构变化，成为类似于VC在体内生成的代谢物。它能迅速进入血液，时间为普通VC的1/2，由于其有效性及其能减少心脏疾病的特点，虽然价格是普通VC补充剂的二倍，仍很受欢迎。
2.VC缓释片：使片剂层层分解，层层吸收。最大限度的提高人体吸收效果，并同时减少肠胃刺激。
3.VC咀嚼片：有两个好处, 其一, 是吸收快速, 虽然我们大部份的营养是由肠道所吸收, 但是口腔黏膜却也是一个极佳的吸收处, 黏模中到处充满微血管, 很快地就马上可以将养份运送到全身各处, 所以,有很多的经口腔吸收的药物就是利用这原理, 可以快速地将药物传送至全身。另一个好处, 是口腔吸收因为没有经过胃与肝, 所以维它命成份比较不会被胃酸或是肝脏的p450酵素系统所破坏, 因此, 它能够在很短的时间内, 就让血液中的浓度达到峰值。
另外，有的VC产品中含有柑桔属生物类黄酮，它由500种左右的化合物构成，是强力的抗氧化剂。尤其与VC配合可以强化彼此的功能。可预防心脏疾病和癌症，帮助抵抗病毒。也被人称为维生素P。
【维生素B】
B族维生素有 B1(硫胺)、B2、(核黄素)、B3(烟酸)、B6(毗哆醇)、B12(氰钴胺)、叶酸和泛酸，都是人体健康的要素。
维生素B都是水溶性维生素，多余的维生素B不会储存在体内，而会完全排出体外，所以必须每天补充。
它们之间有协同作用。也就是说，一次摄取全部B族的维生素要比分别摄取效果更好，最理想的比率是维生素B1 50毫克、B2 50毫克、B6 50毫克，这个也就是常说得维生素B族50(VB-50)，服用它是最合适得。
【维生素E】
维生素E本身是脂溶性，但也可以用食品科技将之磷酯化，变得容易和水结合，也就是水溶性VE，这种VE比一般的VE吸收效率要高些，价格也贵些。
VE若是α-tocopherol 效用最好，β-tocopherol 次之，α-tocotrienol 其次，作用率最低者為γ-tocopherol，約為α-tocopherol的十分之一。
购买植物精华时，如果未标出有效成分的浓度，那么需谨慎购买！
【葡萄籽】
葡萄籽中起到抗氧化作用的是其中的有效成分花青素opc，所以购买葡萄籽的时候，切忌光看葡萄籽精华的含量，要注意问其opc的含量，只有opc含量高了，这个相应的价格才高。
一般美国保健食品公司所生产的葡萄籽中opc浓度有50%、90%和95%。
一般来说，每日opc的服用量在30-50mg为宜。
【越桔】
越桔对于眼部的保健作用非常好，是因为其中的抗氧化成分原花青素opc的作用造成的，所以购买的时候需看准浓度再买，一般标准浓度为25%。
一般美国保健品中越桔精华有很多种，有几百毫克，有1000mg，有标准浓度25%越桔精华50-60mg等，往往标准浓度的越桔精华虽然看起来含量少，实际其中的opc含量是1000mg的几倍。
【绿茶】
绿茶中的有效成分是茶多酚，而茶多酚中称为儿茶素的物质是最有效的关键成分。一般购买绿茶精华的时，需注意茶多酚的含量，美国保健品中往往茶多酚的浓度范围很广，有很低的，也有很高的，因此价格差别很大。
购买的时候，根据自身的需求进行考虑。
【银杏】
购买银杏精华的时候，需注意不要光看精华的含量，要注意其中有效成分银杏类黄酮的含量，一般标准浓度是24%。
【大蒜精】
购买大蒜精或者大蒜油的时候，要注意不要光看大蒜精/油的含量，要注意其中有效成分蒜素的含量。蒜素称的上是蒜黄金，由于含量很少，所以特别珍贵。
基本上含量比较高的是每粒可达到6000mcg～6500mcg左右，低的只有几百mcg，甚至更少，所以一般购买的时候最好买高含量的，这样才会起到有效的保健作用。
【水飞蓟或者奶蓟】
水飞蓟因为对肝脏的保护作用非常的好，已经成为近年来保肝护肝的最畅销的保健食品。购买水飞蓟的时候，要注重其中有效成分水飞蓟素或者水飞蓟宾的含量，一般标准浓度为80%。(文章整理/撰写：辛欣)
涉嫌非法经营 药监部门查处6家性保健品店
2008-07-03 [29]
记者从市食品药品监督管理局了解到，药监人员近日在乌达辖区查处6家性保健品店。这6家店无药品经营许可证，却非法经营“米非司酮”、“毓婷”等紧急避孕药品。对此，执法人员依法查封了8盒“米非司酮”、38盒“毓婷”和2盒“壬苯醇醚栓”。目前，此案正在进一步调查处理之中。
市食品药品监督管理局有关负责人介绍，目前我市性保健用品市场比较混乱，部分性保健品店证照不全，无证经营或超范围经营现象比较严重。个别经营者打着销售计生用品的幌子，擅自经营销售避孕药及助阳药等处方药品，而且还任意夸大宣传性保健品及保健食品的功效，误导消费者。另外，由于进货渠道混乱，不少性保健品店进货时只注重价格不看质量，也不索取合法票据，客观上为假劣药品流入市场留下了空间，造成用药安全隐患。
针对这种情况，今后，市食品药品监督管理部门将与工商、卫生、计生等部门形成联合执法机制，严格规范性保健用品市场，消除药品安全隐患。