年底聚会应酬多，喝大了怎么办？解酒必备良方都在这里了！

    春节之时，是很多人的聚会之日。既然是聚会，喝酒想必是必不可少的一件事情了。俗话说喝酒如债，攒在年底，利息总是会有的！这利息，你的身体真的负担得起吗？下面就让我们一起来聊聊喝酒那点事吧！

    饮酒别吃这几样

    1. 浓茶、咖啡

    上菜前通常先上茶，如果抱着喝浓茶帮助解酒的想法那可就错了！饮酒会使人体血管扩张，血流速度加快，而浓茶更容易引起中枢神经系统兴奋，进一步加速血管扩张和血流速度，加重身体负荷。特别是一些有心脏功能不全、冠心病、高血压等心血管疾病的病人来说，更容易发生引发疾病。咖啡也是同样的道理。

    2. 碳酸饮料

    碳酸饮料中的二氧化碳气体能使胃部迅速膨胀，增加胃吸收酒精的面积，还能促进酒精进入小肠的速度，增加酒精在小肠中的吸收。

    3. 止疼药

    阿司匹林、扑热息痛等解热镇痛药，和乙醇一样，均对胃肠黏膜有刺激和损害。两者合用极易引起急性胃黏膜病变。

    4. 感冒药

    绝大多数感冒药中都含有上文中提到的扑热息痛，用于治疗感冒发烧及缓解疼痛。

    5. 慢性病药物

    心脑血管疾病、糖尿病、失眠等慢性病药物也不能在酒后服用，严重者甚至可能危及生命。

    这几招解酒最管用：

    现代研究认为，酒对人体的危害如下：

    1. 死亡：酒精会抑制大脑的呼吸中枢，造成呼吸停止。另外，还会导致血糖下降，也可能有致命的危险。

    2. 心脏损害：大量饮酒的人会心跳加速，加重心脏负荷，使心脏肌肉组织变得衰弱，并且损伤心肌而发生心肌病。

    3. 肝脏伤害：长期大量饮酒，几乎无可避免地会导致肝硬化，致使肝脏丧失对来自消化道的营养物质加以处理的能力，当然也无法再处理摄入人体的药物，肝脏的解毒能力下降或丧失，出现腹胀、腹水、黄疸（皮肤及眼白发黄）等症状。

    4. 胃损伤：一次大量饮酒会使人出现急性胃炎的不适症状，连续大量摄入酒精，会导致更严重的慢性胃炎，甚至引起胃溃疡出血而危及生命。

    5. 皮肤损害：酒精是血管扩张剂，可使身体表面血管扩张，使人的面部潮红，使身体组织过分散热，损失能量，这会造成人的体温过低而出现全身冰冷。严重的可造成神经系统伤害，引起周边神经病变。

    6. 对大脑的影响：少量酒精具有镇静作用，摄入较多酒精对记忆力、注意力、判断力，及情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。有报告显示部分慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部分病人有智力衰退的迹象。

    7. 对生殖机能的影响：酒精会使男性出现阳痿，对于妊娠期的女性，即使是少量的酒精，也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高。酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢，对发育中的胎儿会造成伤害。