天干物燥时节多吃水果蔬菜

    最近的空气真的是太干燥了，几次冷空气带来的都是干冷，几乎没有什么雨水。连续大晴天，杭州的空气也变得干燥，周围好几个朋友都有“上火”的症状，有嘴巴里溃疡的，有鼻子出血的，还有手上皲裂，包里常备护手霜的。

　　省气象台的工作人员说，本月24、25日这两天，杭州的日平均相对湿度还不到50%，24日那天空气相对湿度最低只有17%，难怪我洗了衬衣早上挂出去，傍晚回家就已经干透了。专家说，这样天干物燥的天气，一定要及时补充水分，注意休息，火锅和烧烤之类的就暂时不要吃了，多吃点水果和绿色蔬菜。

　　不过今天，因为暖湿气流加强，杭州可能会下点小雨。省气象台预报今天下午杭州的空气相对湿度能达到65%左右，气温也有小幅回升，最低温度5℃左右，这种久违的温润感觉一定很好吧。