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给宝宝的肠胃放个假吧

摇篮网 2010-09-25 11:28 婴幼儿食品
孩子们喜欢过节,特别是中国人最隆重的春节。因为春节期间,家家户户都会准备丰盛的饭菜外加各种各样的零
  孩子们喜欢过节,特别是中国人最隆重的春节。因为春节期间,家家户户都会准备丰盛的饭菜外加各种各样的零食。很多父母平日给宝宝准备的饮食都很精心而且健康,可是一到春节放假期间,就会放松惯有的饮食原则而放纵宝宝的胃口,孩子因为吃的过饱、吃零食过多过杂,或者吃了太多油腻不易消化的食物等都会造成肠胃不适。同时,很多宝宝会因为饮食不节制而患上消化系统疾病,轻者,宝宝会厌食、消化不良;重者会出现肚子痛、大便次数增加、不定期的腹泻或者腹胀等情况,这些都预示着宝宝的肠胃出现了问题。所以,在春节过后,爸爸妈妈们一定要给宝宝调理饮食,以此来修复宝宝娇弱的肠胃。

  
 

  由于宝宝在节日期间饮食不均衡,节后要把饮食的重点应放在调养方面。首先,少吃大鱼大肉以及油炸类的食品,多吃易消化的食物,避免给肠胃造成负担。其次,要避免过冷、过硬或辛辣的食物,这也是在减轻肠胃的负担。绿叶蔬菜、豆类、水果等清淡的食品都是比较好的选择。对调养和清理肠胃比较有效。