母乳副食品的喂食原则

    根据世界卫生组织建议，宝宝6个月大开始添加辅食，并持续哺乳到两岁或两岁之后，辅食添加一开始，以少量、一次一样为原则，观察宝宝的反应后，逐步增加食物的多样性。

    6-8个月每天喂食2-3次.9-24个月每天喂食3-4次，并视需要增加1-2次的营养小点心。随着宝宝的成长，母乳不再是宝宝热量的主要来源。但是持续哺乳的好处很多，母乳仍旧提供活细胞、营养与抗体，持续保护您的宝宝。

    从事母乳喂养宣导的工作人员表示，本食谱比较适合1岁以上的宝宝食用。

    对于6个月大的宝宝来说，把地瓜蒸熟，加一些母乳(有经验的妈妈建议用现挤的方式更新鲜哦!)就是很棒的副食品。同理可证，木瓜刮下来加上母乳；香蕉刮细加母乳也都很不错!除了含丰富的营养外，也增加宝宝的适口性(宝宝会比较愿意吃)。

    ·食谱频道编辑廖君友情提示：

    富含“GA(神经节苷脂)”，补充母乳神经节苷脂，开启宝宝智慧金钥匙。

    研究表明，人脑发育的黄金期是在妊娠至2岁。这个阶段是脑细胞数量调整、体积增大、功能完善、神经联结网络形成的关键时期。

    因此，聪明的妈妈自然会在孕期就注意摄入足量的神经节苷脂。而在宝宝诞生后，母乳则是为宝宝补充神经节苷脂的有效途径，因为神经节苷脂是母乳中的天然成分。神经节苷脂的主要食物来源是母乳，也存在于牛奶、乳制品和鸡蛋中，膳食中的神经节苷脂为婴儿神经生长和发育所必需。