宝宝食谱：菠菜洋葱牛奶羹

婴儿食谱 幼儿食谱

主料： 菠菜 50克  洋葱 10克  牛奶 10克

制作工艺

1.将菠菜清洗干净，放入开水中氽烫至软时后捞出。

2.拧去水分，选择叶尖部分仔细切碎，磨成泥状；洋葱洗净切剁成泥。

3.将菠菜泥与洋葱泥、清水20毫升一同放入小锅中用小火煮至黏稠状。

4.出锅前加入牛奶略煮即可。