宝宝食谱:土豆饼
特点:口感细腻、富含蛋白质。 主料:土豆1个、胡萝卜10克、面粉1勺、鸡蛋1个。 辅料:沙拉油2勺、盐、胡
特点:口感细腻、富含蛋白质。
主料:土豆 1个、胡萝卜 10克、面粉 1勺、鸡蛋 1个。
辅料:沙拉油 2勺、盐、胡椒粉、白砂糖。
作法:1、将鸡蛋打成蛋液备用。
2、将胡萝卜洗净,削皮后切成细丁。
3、将土豆洗净后,切成两半煮熟,去皮,压成泥状,再加入胡萝卜丁及少许盐、适量胡椒粉和白糖拌匀。
4、将土豆料分成3份,作成土豆饼,先站少许面粉,再裹蛋液,放入平底锅,加油,煎至表面金黄即可。
适合年龄:4~6岁