宝宝食谱:龙眼蜜豆汤
特点:B族维生素含量高。 主料:干龙眼1勺、蜜豆2勺。 辅料:水1杯、冰糖2勺。 作法:1、将蜜豆放在水中
特点:B族维生素含量高。
主料:干龙眼 1勺、蜜豆 2勺。
辅料:水 1杯、冰糖 2勺。
作法:1、将蜜豆放在水中用烧锅煮约1小时。
2、再加入干龙眼,用微火煮约3分钟,最后加入冰糖即可。
适合年龄:1~3岁
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特点:B族维生素含量高。
主料:干龙眼 1勺、蜜豆 2勺。
辅料:水 1杯、冰糖 2勺。
作法:1、将蜜豆放在水中用烧锅煮约1小时。
2、再加入干龙眼,用微火煮约3分钟,最后加入冰糖即可。
适合年龄:1~3岁