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宝宝食谱:土豆菠菜汤

妈咪爱婴网 2011-01-04 10:43 婴幼儿食品
特点: 富含铁、维生素、碳水化合物等营养物质,清淡、味美。 主料: 土豆、菠菜 辅料: 火腿、精盐、油、
 特点:
    富含铁、维生素、碳水化合物等营养物质,清淡、味美。
  主料:
    土豆、菠菜
  辅料:
    火腿、精盐、油、葱磨
  作法:
    将土豆切成片状,火腿切成片状,放入加热后的油锅中,煎炒1分钟放入适量清水,加少许精盐,煮沸。将土豆捣成泥状,把菠菜切成丝状,放入锅中,待汤煮沸即可。