宝宝食谱:土豆菠菜汤
特点: 富含铁、维生素、碳水化合物等营养物质,清淡、味美。 主料: 土豆、菠菜 辅料: 火腿、精盐、油、
特点:
富含铁、维生素、碳水化合物等营养物质,清淡、味美。
主料:
土豆、菠菜
辅料:
火腿、精盐、油、葱磨
作法:
将土豆切成片状,火腿切成片状,放入加热后的油锅中,煎炒1分钟放入适量清水,加少许精盐,煮沸。将土豆捣成泥状,把菠菜切成丝状,放入锅中,待汤煮沸即可。
富含铁、维生素、碳水化合物等营养物质,清淡、味美。
主料:
土豆、菠菜
辅料:
火腿、精盐、油、葱磨
作法:
将土豆切成片状,火腿切成片状,放入加热后的油锅中,煎炒1分钟放入适量清水,加少许精盐,煮沸。将土豆捣成泥状,把菠菜切成丝状,放入锅中,待汤煮沸即可。