咀嚼口香糖可有效减压

　　继“Tea Break(茶歇)”、“Coffee Break（咖啡小歇）”后，近日，在广州的白领群体中，再兴起了一款减压方式——“Take a Gum Break（口香糖小歇）”。这是箭牌公司针对工作忙碌的白领而提出的一种全新小休模式，简单来说，就是通过咀嚼口香糖等简便方式，随时随地减缓工作中的压力。

　　为什么压力能被“嚼”掉呢？最近在东京“第十届国际行为医学学术大会”上发布的最新心理学研究表明，咀嚼口香糖能减轻焦虑情绪达16.5%，提高警觉度达18.7%，并减轻压力感达13.3%；特别是同时进行多项工作任务时，咀嚼口香糖能帮助人们提高工作整体表现高达109%。