过量饮用能量饮料有碍健康

有研究表明，过量服用能量饮料不但不能增加能量，反而威胁到健康。一般的能量饮料每一听里面大致含有80毫克咖啡因。咖啡因会导致心跳加快，血压迅速增高。过度摄入咖啡因会引起心肌缺氧。专家建议，工作紧张繁忙的人们可以饮用能量饮料来为自己加油，但每天不能喝超过两听。

来源:食品产业网