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7道懒人排毒菜
开胃凉瓜 原料：苦瓜200克。 调料：丘比草莓酱。 做法： 1、苦瓜洗净切小段、去籽。焯水捞出沥干。放进冰...
饮食常识 2010-08-04 -
紫色蔬菜营养高
蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律，其排列顺序总的趋势为：黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在...
饮食常识 2010-08-04 -
吃不熟的香蕉会加重便秘
同时，香蕉的含糖量超过15%，且含大量水溶性的植物纤维，能引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体...
饮食常识 2010-08-04 -
鱼的那些地方不能吃
鱼黑衣：大多数鱼体腹内两侧都有一层黑色膜衣，为鱼体内最腥臭、泥土味较浓烈的部位，含有大量组胺、类脂...
饮食常识 2010-08-04 -
益母草的功效及煮法8/4
益母草，别名茺蔚、坤草，是一种草本植物。性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血调经 ，利尿消肿，是历代医家...
食疗食补 2010-08-04 -
酸奶并非越稠越好
酸奶的浓稠度与营养没有直接关系，与制作方法密切相关。根据制作方式不同，酸奶分为凝固型和搅拌型。我国...
饮食常识 2010-08-04 -
坚持素食有助于长寿？
观点一：坚持素食有助于长寿！ 危害指数：★★★★★ 原因：蛋白质是人体一切细胞组织的主要成分，而动物...
饮食常识 2010-08-04 -
女性性保健药膳8/4
枸杞黄精炖白鸽 原料：枸杞子50克，黄精50克，白鸽1只，细盐、料酒、味精各适量。 制法：将白鸽活杀，去毛...
食疗食补 2010-08-04 -
多放点醋的几样菜
1、脆爽的蔬菜。 在炒土豆丝、炒豆芽、炒藕片的时候放点醋，能让菜肴脆嫩爽口。因为醋能够保护蔬菜植物细...
饮食常识 2010-08-04 -
竹虫的壮阳传说8/4
闻说近来广州有许多大厨都纷纷外出寻找新鲜灵感和煮食素材，城市人吃惯了大鱼大肉，总希望尝鲜。就在这时候...
食疗食补 2010-08-04 -
垃圾食品有助减压
澳大利亚新南威尔士大学研究人员以两组老鼠为实验对象，先将它们长期与鼠妈妈隔离，造成精神上的焦虑与不...
饮食常识 2010-08-04 -
爱情菜是什么？8/4
“爱情菜”是根据各种食物的搭配，形成了一些特殊的功效，特别是在滋阴、壮阳，增加性功能方面有一定作用...
食疗食补 2010-08-04 -
煮鸡蛋不能即可吃
鸡蛋是分成蛋黄、蛋清和蛋壳三层。蛋黄凝固的温度为68℃71℃，蛋清凝固的温度为62℃64℃，煮鸡蛋时如果火...
饮食常识 2010-08-04 -
影响男女性趣的食物8/4
莲子心：有清心泻火作用，可使男子性欲低下。我国古代医学典籍中也有“寡居女性常饮莲子心茶”的记载，以清...
食疗食补 2010-08-04 -
喝酸奶有哪“三忌”？
益生菌要在一定温度下才能保持活性，因此一般要冷藏。中国疾控中心营养与食品安全所教授、中国营养学会副...
饮食常识 2010-08-04 -
经常饮食过饱健康隐患多
经常饮食过饱健康隐患多 国内外病理学研究表明：经常饮食过饱，不仅会使消化系统长期负荷过度，导致内脏器...
饮食常识 2010-08-04 -
“活鱼活吃”为最佳吃法？
鱼和其他动物一样，死后肌肉组织仍然继续进行着僵硬、自溶、腐化的生物化学反应。处在僵硬阶段的鱼，肌肉...
饮食常识 2010-08-04 -
带饭族还是多带瓜菜
这主要是因为没吃完的凉拌菜，哪怕放进冰箱，也难免会受到细菌侵扰。而再拿出来食用时一般也不会加热，所...
饮食常识 2010-08-04 -
让女人有性趣的食物8/4
你可能作梦也不会想到，女性性欲的隐藏杀手会是饮食。有关专家提示：如果你常常感到性欲低落，看医生又找不...
食疗食补 2010-08-04 -
越白的银耳越有问题
好的银耳，耳花大而松散，耳肉肥厚，色泽呈白色或略带微黄，蒂头无黑斑杂质，朵形圆整，大而美观。如果银...
饮食常识 2010-08-04
