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小雪节气养生误区 11-28
小雪节气养生误区 11-28 小雪是冬天的一个节气，很多朋友们在冬季都喜欢吃狗肉或其他的食物进行食补，那么...
饮食常识 2012-11-28 -
小雪节气的饮食起居 11-28
小雪节气的饮食起居 11-28 11月22日是我国传统节气小雪，小雪的到来，意味着冬季降雪即将拉开大幕。小雪节...
饮食常识 2012-11-28 -
小雪要注意养生调养 11-28
小雪要注意养生调养 11-28 每年11月23日或24日视太阳到达黄经240时为小雪。 小雪时节，望文生义，表示降雪...
饮食常识 2012-11-28 -
小雪时节如何食补 11-28
小雪时节如何食补 11-28 古人认为冬天的这三个月，人的精力和阳气都要紧闭坚藏，是生机潜伏的季节，水结冰...
饮食常识 2012-11-28 -
小雪时节按摩调理六法 11-28
小雪时节按摩调理六法 11-28 (一)小雪十月中坐功 具体方法：每日凌晨三至七点时，左手用力按住膝盖，右手...
饮食常识 2012-11-28 -
喝果汁也要注意“纯度” 11-28
喝果汁也要注意纯度 11-28 1.果汁含有的营养比水果少很多。当水果压榨成果汁时，果肉和膜被祛除了。在这个...
饮食常识 2012-11-28 -
小雪养生注意事项 11-28
小雪养生注意事项 11-28 从这个节气开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴帽...
饮食常识 2012-11-28 -
小雪时节养生三防 11-28
小雪时节养生三防 11-28.. 小雪时节，天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪。这时的黄河以北地区会出现初雪...
饮食常识 2012-11-28 -
小雪时节适宜的饮食 11-28
小雪时节适宜的饮食 11-28 在众多的食物中，此季节最适宜的饮食有： 水果：首选香蕉(香蕉含有能帮助人脑产...
饮食常识 2012-11-28 -
小雪科学饮食起居 11-28
小雪科学饮食起居 11-28 1 起居。在冬季，在早睡晚起，不要熬夜。起居要做好御寒保暖，防止感冒的发生。白...
饮食常识 2012-11-28 -
初冬进补保暖食谱 11-28
初冬进补保暖食谱 11-28 立冬后万物进入休眠状态，气温下降，预示着冬天的到来。这也是传统养生中认为最好...
饮食常识 2012-11-28 -
初冬吃橘子的三忌 11-28
初冬吃橘子的三忌 11-28 眼下又到了食用橘子的季节。橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡...
饮食常识 2012-11-28 -
9种牛奶的制作方法 11-28
9种牛奶的制作方法 11-28 一、厚奶 把牛奶烧开加入3%～7%的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶变稠，稍加糖即可...
饮食常识 2012-11-28 -
清晨最不该吃三类食物 11-28
清晨最不该吃三类食物 11-28 一、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。...
饮食常识 2012-11-28 -
冬季胡萝卜防手脚脱皮 11-28
冬季胡萝卜防手脚脱皮 11-28 为了预防冬季手脚脱皮，可多吃富含维生素A的胡萝卜，维生素A属于脂溶 性维生...
饮食常识 2012-11-28 -
全谷物食品营养但伤胃 11-28
日常饮食中，我们几乎每天都会吃到全谷物食品。全谷物食品是一种健康食品，可以降低心脏病发病几率，帮助...
饮食常识 2012-11-28 -
只爱吃肉当心“酸毒症” 11-28
只爱吃肉当心酸毒症 11-28 酸性食物和碱性食物 在营养学上﹐一般将食品分成酸性食品和碱性食品两大类。食...
饮食常识 2012-11-28 -
六类人不宜吃鱼 11-28
六类人不宜吃鱼 11-28 鱼类营养丰富，味道鲜美，其营养价值超过其他肉类，并且有多种保健作用。鱼肉中不仅...
饮食常识 2012-11-28 -
食物中的补钙冠军 11-28
食物中的补钙冠军 11-28 大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。然而，很多饮食推荐常常会忽略一些重要的...
饮食常识 2012-11-28 -
胖人养生吃什么蔬菜好 11-28
胖人养生吃什么蔬菜好 11-28身体肥胖的人或者担心发胖的朋友，总是在日常的饮食中不吃或者不敢吃肉食或者...
饮食常识 2012-11-28
