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饮食常识

推荐几种美容保健好方法

health.pclady.com.cn 2011-08-24 10:04 饮食常识
1.护齿:每日早晚用淡盐水漱口,可防龋齿;每隔三天用浓盐水刷牙,有洁齿消毒之功效。 2.去臭味:每天坚持

  1.护齿:每日早晚用淡盐水漱口,可防龋齿;每隔三天用浓盐水刷牙,有洁齿消毒之功效。

  2.去臭味:每天坚持用淡盐水漱口,可除口中臭味;有腋臭的人,可用淡盐水洗腋下;易出脚汗且异味较大者,常用盐水洗脚可除臭。

  3.洁肤:杏仁粉60克,盐面儿一茶匙,加水调成糊,每周两次敷于面部,可使皮肤白嫩。

  4.治粉刺:食盐一茶匙,白醋半茶匙,开水半杯,溶解后用棉花蘸之洗面,每日一次。

  5.祛斑:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉三茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。

  6.控油:可以用细盐抹在T区,轻轻按摩之后休息3分钟,然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

  7.去除粗糙的皮肤和黑斑:用水把盐打湿敷在脸上,按摩1分钟,力道和洗脸时相同,以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

  8.护理背部青春痘:入浴后让身体充分温热,待毛孔张开后多抹点盐在背上。使用刷子按摩1分钟,不要太用力,只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可。然后用海绵蘸上淡盐水,贴在背上10分钟,用水冲净即可。

  9.消除双下巴:右手抹上充分的盐,从下巴中间往右边移动,左手同样方法从中间往左移动,左右手交换进行,有节奏地做50次,然后用保鲜膜把下巴包起来,带子帮助固定一下,10分钟之后冲洗干净。