打边炉后喝凉茶可以预防痛风

打边炉后喝凉茶可以预防痛风

由于气温持续寒冷，冬季是打边炉的旺季，火锅底料和浓汤中，常常是有海鲜、贝壳类、豆制品和肉类等含有高嘌呤的食物，而许多人喜欢边打边炉边喝啤酒，啤酒里也同样含有嘌呤，如此大餐给痛风等疾病埋下隐患。郝医生建议，在打边炉过后，喝点用玉米、赤小豆、白术和玉米须熬成的凉茶，可以预防痛风，排除尿酸。郝医生还忠告，为了健康着想，市民在打边炉时最好用清汤锅底，并尽量少喝酒或不喝酒。

　　平时也应少喝酒，许多女性朋友希望每天喝一点红酒来达到美容、降血脂的目的，但郝医生指出，长期喝酒会给肝脏造成负担。建议用红葡萄汁来代替红酒饮用效果更加，还可以预防心脏病。 

　　郝医生提醒喜欢泡温泉的市民，假如身体虚弱的或者有心脑血管疾病，建议最好不要泡温泉。在泡完温泉后，不可大鱼大肉，应当喝点瘦肉粥或牛奶，能够起到保暖御寒促进消化的作用。