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咸蛋黄炒南瓜

菜谱网 2012-09-03 09:36 饮食常识
咸蛋黄炒南瓜 细细软软的南瓜,包裹上一层香香糯糯的咸鸭蛋黄,谁都抗拒不了这橙黄色的诱惑。而就是这样的

 咸蛋黄炒南瓜

细细软软的南瓜,包裹上一层香香糯糯的咸鸭蛋黄,谁都抗拒不了这橙黄色的诱惑。而就是这样的美味佳肴,制作过程比想象中简单很多。

  材料:南瓜(500克)、咸鸭蛋黄(2只)、香葱(少许)

  调料:刀嘜纯正葵花籽油(10ml)、黄酒(15ml)、盐(3克)、鸡精(3克)

  做法:

  1、将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中。
 
  2、入蒸锅隔水大火蒸8分钟,取出趁热用小勺碾散,呈细糊状。
 
  3、小南瓜去皮,切4mm厚薄片。
 
  4、大火加热炒锅中的油,爆香香葱段,加入南瓜煸炒,约2分钟。
 
  5、倒入蒸好的咸鸭蛋黄,调入盐和鸡精,再翻炒均匀即可。

  小贴士

  1.南瓜要用直径在15~20cm的小型南瓜,这种瓜可以一次多买些存放在阳台上,放几个月都不会坏。

  2.超市中有单独密封包装的咸鸭蛋黄,一般为4~8枚/袋,避免了浪费咸鸭蛋清,颜色也更漂亮。

  3.如果在炒南瓜的过程中太干,也可以沿炒锅边缘调入少许水或高汤。