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脾胃虚弱吃了萝卜可能更加虚
加萝卜有道理 多吃白萝卜，能帮助消化。在冬季，消化内科门诊经常遇到因为吃得太多而消化不良的患者，其实...
饮食禁忌 2010-12-14 -
美味的火锅中却隐藏着重重陷阱
陷阱1 麻、辣、烫 吃火锅有一烫当三鲜之说，好像不烫，味道会大打折扣。但中山大学孙逸仙纪念医院临床营养...
饮食禁忌 2010-12-14 -
平时饮食坏习惯导致疾病
不吃早餐 指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易显老。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男...
饮食禁忌 2010-12-14 -
有的菜需要正确处理后才能食用
新鲜黄花菜 所含秋水仙碱进入人体后经氧化会产生有毒物质，食后会引起类似急性肠胃炎症状，极易误诊。而干...
饮食禁忌 2010-12-14 -
食用狗肉的六大禁忌
狗肉瘦而不腻，香味浓郁，容易被人体消化和吸收。冬令食用狗肉能使虚劳肾亏、脾胃虚寒、气血不足等状况得...
饮食禁忌 2010-12-13 -
某些蔬菜含有较多的草酸
随着天气变冷，人的食欲会较夏天大增，日常饮食提倡的是饮食适量，过多的饮食会给身体带来很多意想不到的...
饮食禁忌 2010-12-10 -
每100克花生含589千卡热量
每100克花生含589千卡热量，每100克瓜子(包括葵花子、西瓜子)所含热量大于570千卡，均比同等重量的米饭、...
饮食禁忌 2010-12-10 -
晚餐问题存在着以下几个误区
1、孩子每天都要吃肉。 错。素食者的饮食会使身体更加健康，而且在注意补充铁、锌和维生素b12的情况下对各...
饮食禁忌 2010-12-09 -
提醒教师应当尽快改掉的习惯
习惯1：不吃早餐 不吃早餐会严峻伤害人的肠胃，进而影响人的健康，使人无奈精神抖擞地工作，甚至导致早衰...
饮食禁忌 2010-12-08 -
不能多吃的多种食物
橙子：虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子，可能会引发叶红素皮肤病、腹痛腹泻、甚至...
饮食禁忌 2010-12-08 -
姜的一些用法和禁忌
1、不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗干净后即可切丝分片。 2、凡属阴虚...
饮食禁忌 2010-12-08 -
老年人饮茶应以弃“浓”择“淡”为要
一般来说，老年人经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态，比如说容易造成胃液稀释，不能正常消化...
饮食禁忌 2010-12-08 -
有些“吃”竟就伤到了你的胃
1、剩饭 伤胃指数★☆☆☆☆ 许多人为避免浪费，把剩饭加热后再吃。但研究发现，剩饭重新加热后再吃则难以...
饮食禁忌 2010-12-08 -
高温烹调产生强致突变物
其实，在1977年科学家就发现了肉或鱼经高温加热烧焦的表面有很强的致突变性。如烧焦的牛排，其致突变性相...
饮食禁忌 2010-12-08 -
烧茄子营养损失大你知道吗
都说要吃得五颜六色才健康。黑色的有芝麻、核桃、木耳，红色的有西红柿、胡萝卜、辣椒，白色的有平菇、山...
饮食禁忌 2010-12-08 -
蛋白质粉忌与酸性食物同服
1.认准蛋白质粉的含量和使用剂量。蛋白质粉生产厂家和品牌很多，其含量和剂量也差异很大，故应严格遵照医...
饮食禁忌 2010-12-02 -
火锅底料加中药小心死翘翘
直接加中药材难滋补 也是在近日，70多岁的市民何先生和几位朋友在市区一家火锅店吃饭，服务员向他们推荐了...
饮食禁忌 2010-12-02 -
吃完鸡蛋后不要立即饮茶
吃完鸡蛋后不要立即饮茶 有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助去味、消化。...
饮食禁忌 2010-12-02 -
黄瓜食用的时候可以随意吗？
黄瓜这么多好处，食用的时候可以随意吗?其实不然，黄瓜虽然营养多多，但食用时也是有一些宜忌的。虽然搭配...
饮食禁忌 2010-12-02 -
常见的不宜下酒的菜有以下几种
1、胡萝卜。因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康。 2、凉粉。因其在加工...
饮食禁忌 2010-12-01
