首页 > 饮食健康 > 饮食禁忌 > 饮食禁忌 樱桃补铁 吃5~10个即可 health.pclady.com.cn 2011-08-24 09:17 饮食禁忌 专家指出,体质偏热的人应多吃凉性水果;体质偏寒者可多吃温性水果;体质平和的人,不管吃哪类水果,只要不 专家指出,体质偏热的人应多吃凉性水果;体质偏寒者可多吃温性水果;体质平和的人,不管吃哪类水果,只要不过量,一般都不会有大碍。 目前正值樱桃上市时期,由于樱桃有较好的补铁功效,且外形可爱,深受广大女性和儿童喜爱。但需要注意的是,樱桃性温热并不宜多吃,否则易上火、溃疡,尤其肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等病人要慎吃樱桃。 上一篇荔枝性热 过量食用易便秘水果按其属性有热性、凉性和中性。如榴莲、荔枝、菠萝、水蜜桃、芒果等属热性;山竹、西瓜、甜瓜等属凉性; 上一篇晚上7点后不要再吃正餐这不仅对睡眠有益,对身材也同样有好处。因此,如果晚饭没有吃饱,喝点酸奶或者吃些水果吧。 泡个香精油澡 相关文章 孕妇饮食禁忌 吃秋季水果并非多多益善 海鲜忌与水果同食 夏季食用水果禁忌 樱桃的禁忌人群 生鲜电商先从爆款玩起 吃水果的禁忌 体质虚寒者应该少吃山竹 冬季吃水果要注意五点 水果的饮食禁忌有哪些要注意的?