冰冻饮料成夏季结石病高发的“帮凶”

    冰冻饮料成夏季结石病高发的“帮凶”。专家提醒，除了夏季高温导致人体大量出汗，尿液浓缩，形成结石之外，杨邵波还指出，在夏季最受欢迎的各种冰冻饮料也不能多喝。

    在所有冰冻饮料中，最典型的是冰冻的碳酸饮料和啤酒，它们含有大量磷酸盐类，这种物质与结石的形成及导致肾脏病有极大关联。另外，这些饮料中含有容易形成结石的草酸钙，长期用这些饮料替代白开水饮用，自然会增加患结石病和其他疾病的几率。
 
    杨邵波强调，现在不少年轻人不爱喝白开水，拿碳酸饮料当水喝，而且在夏季，许多人每天都要喝几瓶冰啤酒，这些习惯无疑助长了夏季结石的高发。因此，在夏季一定要少喝或不喝冰冻类碳酸饮料，平时可多喝白开水，避免在结石高发期“中招”。
 
    除了多喝水，还应避免饮用过多的浓茶、咖啡、可乐等。在饮食上应少吃各类油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油、糕点、豆制品等。