为了健康，为了美容，有意识地多吃些水果

　　从葡萄及葡萄茎、枝中提取出具有抗氧化作用的多酚，从葡萄籽里提取出葡萄籽油 等被用在化妆水及面霜中。各个化妆品公司不但各具特色地从芒果、樱桃、橙子等水果中提取精华，制成各种化妆品，还利用水果中富含的“果酸”作为去除角质的 有效成分，在化妆品及美容美体等方面被广泛应用。随着水果的好处越来越被人们认识，人们不但在嘴里吃水果还开始往脸上抹水果了呢，呵呵。

　　为了健康，为了美容，你是不是也在有意识地多吃些水果呢？近几年来，除了从水果中提取有效成分以外，含有绿茶精华、橄榄精华的化妆品也不断问世。让我们借助它们的力量把自己变得更加美丽健康吧。

　　尽可能的发挥水果的超能力！首先，像医生建议的那样，尽量保证每天吃水果。像我这样不喜欢直接吃水果的人，榨成果汁喝也OK啊（不过，果汁很快就容易被氧化而变色，所以一定要做好马上就喝掉）。也有人把香蕉、蜂蜜加少许水，用榨汁机搅拌做成“香蕉面膜”美容。我祖母呢，是把吃过的橘子皮晒干，洗澡的时候放进浴盆，就可以尽情享受蜜橘浴了。

　　蜜橘的超能力引人注目！最近蜜橘商品越来越引起人们的关注，在蜜橘里所含的柠檬烯成分，具有除臭抗菌及保湿作用，被人们广泛应用在浴盐及浴巾中，又因为它还具有去油脂的能力，所以也被用在香皂及洗剂中。怎么样？你也来用一下加入了清香蜜橘成分的用品吧，绝对不会失望啊。