“开心果”也会患产前恐惧广州女子医院妇产科 2012-03-19

“开心果”也会患产前恐惧广州女子医院妇产科  2012-03-19

29岁的小琳将在3月中旬生下龙宝宝，随着预产期的临近，原本乐观开朗的她却变得越来越烦躁。于是，小琳求助自己的妇产科医生才了解到，自己可能患有轻微的分娩恐惧症，即所谓的产前恐惧症。不久前，素有大笑姑婆之称的香港歌星杨千嬅（点击观看杨千嬅影视作品《白蛇传说》、《安娜与武林》），已怀孕6个多月，近日，她透露了自己正经历着产前抑郁，有很多奇怪想法，不知道BB有没有事?昨天晚上打侧睡觉会不会压到他?……据资深妇产科专家介绍，准妈妈由于孕前没有充足的准备，怀孕后身体上的不适影响了心理，担忧身材容貌变化失去信心;害怕生孩子时痛苦;甚至是生男生女的压力等原因，常会出现烦躁、焦虑、抑郁、害怕、失眠、脾气暴躁等状况，患上分娩恐惧症。

产前恐惧可变产后抑郁

还有十来天宝宝就要降临了，小琳白天上班时集中不了精神，脑子里总想着朋友们曾经说过的分娩时的过程，越想越坐立难安，宝宝现在有7斤3两，原本打算顺产的，但担心阵痛，也怕顺产不下来，要改为剖宫产，那岂不是很遭罪。这段时间在家翻看有关怀孕分娩的书籍，小琳越看越担心：很痛，怎么办?自己很懦弱。
这是很典型的分娩恐惧症。刚升级为新妈妈的广州女子医院产科客服主任朱飞飞表示，她的宝宝现在7个月了，每位准妈妈或多或少会有这样的症状出现，包括烦躁、焦虑、抑郁、害怕、失眠、脾气暴躁等。据朱飞飞回忆，自己在怀孕8个月后，变得非常的敏感和烦躁，比如要家人帮忙拿东西、倒水，家人没有立刻去做，就会发脾气，甚至骂人，而事后又觉得难过，很对不起他们。

朱飞飞告诉记者，准妈妈出现分娩恐惧，原因有很多，包括激素水平、身体容貌的变化，相关知识缺乏，周围环境的影响等，有些80后准妈妈，怀孕后就备受全家呵护，家人的过度关心容易造成她们的焦虑;而有些不与家人同住的准妈妈因为丈夫不能时刻陪伴，经常一个人，缺乏关心支持，也容易出现忧郁。

朱飞飞提醒，产前恐惧症如果没有得到合理的疏导化解，有可能导致准妈妈出现产后抑郁症，严重的话可能会做出伤害宝宝的行为，甚至走上自杀的绝路。

家人和医生关怀最有效

越临近预产期，身为准妈妈对分娩的恐惧、焦虑会逐渐加重，甚至谈分娩色变。事实上，分娩恐惧症也很容易造成分娩困难，因为恐惧焦虑容易引发神经紧张，导致孕妇肌肉紧张、疲惫，甚至分娩时宫缩无力、产程延长，出现难产现象。广州女子医院妇产科住院部主任江依群指出，患上分娩恐惧症，关键是准妈妈们要调整好心态，而家人、医生和助产士的关怀和照顾也尤为重要。

据介绍，在怀孕的最后阶段，准妈妈可能变得更加依赖，她们希望寻求保护;准妈妈也可能会喋喋不休，这是宣泄不安情绪的方式。这时候，家人要理解孕妇情绪上的波动，耐心倾听她们诉说，给予精神上的鼓励和安慰。江依群表示，生育是女性与生俱来的，是正常的生理表现，在产科医生和助产士的帮助下，生产过程是安全顺利的。

朱飞飞指出，产科医生或助产士对准妈妈的耐心和安抚非常重要，因为准妈妈认为医护人员更专业更有经验。她回忆，曾经有位准妈妈到医院产检，并告诉医生想剖腹产，医生当时表示先顺产不能直接剖腹，结果那位准妈妈压力非常大，精神紧张。实际上，顺产的好处更多，多说一些鼓励支持的话，对准妈妈克服产前恐惧会有很大的作用。