怎样让宝宝在夏天也保持良好食欲？

    　点子1 ：多吃瓜类解暑

    　天气炎热会影响宝宝的食欲，可以吃些冬瓜、西瓜、丝瓜等具有凉血解渴的食物。

    　点子2 ：少吃甜食

    　平时少让宝宝吃零食尤其是甜味食品，尽量不吃冷饮、喝碳酸饮料，饭前更应注意。

    　点子3 ：吃清爽凉拌菜

    　烹调方式多增加凉拌的菜肴，使口感清爽；也可以在菜肴中添加水果，比如西红柿、菠萝、芒果等食材，也有开胃的作用。

    　点子4 ：喝山楂水

    　给宝宝熬些山楂水喝，能够起到开胃的作用。

    　点子5 ：炒菜时加点醋

    　做菜时添加一些香醋、米醋等佐料，能促进消化。

    　点子6 ：给宝宝补锌

    　给宝宝补锌，可以促进食欲。

      （金点子由唐颖、豆豆妈、胡芳、柏凌、紫外线、张苗苗提供）