洋酒“混搭”饮料 不健康
洋酒混搭饮料 不健康 洋酒与功能性饮料混搭,是时下不少时尚人士的喝法。但是,这些功能性饮料不宜兑酒喝
洋酒“混搭”饮料 不健康
洋酒与功能性饮料“混搭”,是时下不少时尚人士的喝法。但是,这些功能性饮料不宜兑酒喝,因为功能性饮料一般含有咖啡因、电解质等,掺兑在酒中饮用,电解质中的钠离子和咖啡因会增加心脏负担,使人感到心慌、胸闷等。此外,虽然红酒、啤酒的酒精浓度较低,不是非常容易醉人,但加入饮料,难免让人感觉不像在喝酒,不知不觉就喝醉了。其实,这时的酒精摄入量,早已远远超出身体的承受力。此外,饮料含有大量的糖和能量,喝酒时掺饮料无形中会增加糖分和能量的摄入,长期饮用,容易导致肥胖和其他慢性病。