威士忌有多种营养和健康价值

　　威士忌在全世界都比较受欢迎。它主要以大麦、黑麦、燕麦、小麦和玉米等谷物酿造而成。不同品种的威士忌在颜色、香气和风味上有所不同，一般在午餐或者晚餐时饮用，既可以促进消化，也可以让人放松身心。

　　威士忌是一种著名的“洋酒”，原产于苏格兰，苏格兰威士忌在全球都异常受追捧。喝威士忌不仅仅是为了口感上的享受，还为了身体的健康。下面我们就来看看，威士忌对人体有哪些健康益处。

　　威士忌的热量比较低，一标准杯只有65卡路里。它既不含脂肪也不含胆固醇，其热量仅来源于碳水化合物。不过，由于威士忌属于一种蒸馏烈酒，酒精度一般在40%左右，喝的时候需要注意适量，男人每天最好不要超过72毫升，女人每天不要超过54毫升。