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秋季食物宜平补、清补，不宜大补
1.秋季防燥 多喝粥汤 中医认为，人体经夏日发泄之后，体质和适应能力均较差，此时可以通过调节饮食来补充...
饮食常识 2013-09-03 -
乙肝患者的饮食常识有哪些？
专家提醒，乙肝患者平时应注意饮食禁忌。乙肝患者要少吃加工食品、辛辣食品、高糖及高脂肪食品等。 专家说...
饮食常识 2013-09-02 -
最天然的美容减肥食物：蔬菜水果
（一）、奇异果凤梨苹果汁增强免疫力 材料：奇异果2个、凤梨半个、苹果1个、蜂蜜少许 做法： 1、将三种水...
美容瘦身 2013-09-02 -
食疗食补可以改善好脸色
1.面色没有光泽、暗沉，并且伴有健忘、疲劳、抵抗力差、食欲不佳等状况，那就很有可能是身体缺锌的征兆。...
食疗食补 2013-09-02 -
乳酸菌过饮损肝伤肝
含乳饮料、乳酸菌饮料和酸乳并非是同样的饮品。乳酸菌饮料营养价值不能同酸乳相提并论的，而且乳酸菌数量...
饮食禁忌 2013-09-02 -
美食品让你吃出坚韧亮丽的秀发
头发是女人的宝贝，谁都想拥有一头浓密光泽的秀发。然而，由于压力、饮食等诸多原因，头发变得脆弱易掉，...
食疗食补 2013-08-30 -
冬瓜自古被称为减肥妙品
说到减肥，很多人第一个想到的就是节食法，但是这个方法往往收效甚微。其实只要安排好每日的营养摄取，打...
美容瘦身 2013-08-30 -
碱其实是很多营养素的克星
和面时加碱（小苏打）更筋道，肉中加碱会更嫩日常烹调中，很多场合下都会用到碱。的确，加碱会改善口感，...
饮食禁忌 2013-08-30 -
为什么孕妇要多吃蔬菜呢？
孕妇对维生素的需要量比孕前要多0.2～2毫克，如果摄入不足，有可能导致胎儿早产、死胎，甚至畸形儿的发生...
饮食常识 2013-08-30 -
女性补血食疗有妙招
女性最佳的几款补血食疗食谱 药补不如食补，我想大家应该知道，要是把日常的食材以智用，也是不错的选择，...
食疗食补 2013-08-29 -
柠檬具有非常好的美白功效
柠檬含有非常丰富的维生素C，同时还具有非常好的美白功效，那么在瘦身期间怎么用柠檬来减肥呢?下面小编就...
美容瘦身 2013-08-29 -
哺乳期的人应尽量在哺乳后喝葡萄酒
霍启刚在微博发布消息，称妻子郭晶晶于今早产下一子，儿子体重3.3公斤，母子平安健康。他并感谢各界关心和...
饮食常识 2013-08-29 -
痛风患者绝不能喝酒类
随着人们生活水平的提高，痛风发病率也直线上升。据统计，较15年前，痛风患者已增加了1530倍。人们各种不...
饮食禁忌 2013-08-29 -
患过敏性鼻炎的宝宝的饮食禁忌
过敏性鼻炎是一种复杂的疾病，很多种因素都可能导致过敏性鼻炎的发作，例如：遗传；空气中的过敏原；空气...
饮食禁忌 2013-08-28 -
蔬菜水果是最天然的美容减肥食物
蔬菜水果是最天然的美容减肥食物，这是地球人都知道的事，那这些蔬果炸成水果汁，特别是将几种水果混合一...
美容瘦身 2013-08-28 -
夏季应该吃点苦味食物
现代科学研究证明，苦味食物多含有生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质等人体需要的物质，具有解热祛...
食疗食补 2013-08-28 -
白酒、红酒都需要适量饮用才健康
目前通常的看法认为喝白酒伤身，喝葡萄酒对健康有益，多喝点也没关系。 白酒的主要成分为酒精和水，乙醇含...
饮食常识 2013-08-28 -
骨折患者的饮食禁忌
骨折后哪些食物最好不要吃呢？大多骨折患者都是因为外伤引起，一些骨头比较脆弱的人，如：老人、小孩，比...
饮食禁忌 2013-08-27 -
葡萄、莲藕和杏仁是初秋食疗养生的首选
接连几天的大太阳，晒得不少人口涩鼻痒甚至咳了起来，让人切切实实地感受到了秋燥。想要去除这些燥症，很...
食疗食补 2013-08-27 -
木瓜有分解脂肪的效果
最近是不是很冷呢，很多女性不再敢吃水果，甚至开始将水果煮着吃，可是毕竟不是每种水果都适合煮着吃，只...
美容瘦身 2013-08-27
