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青少年节假日更要注意饮食7/30
指导专家：北京协和医院 临床营养科主任 于康要点一、节日青少年饮食首防“腻”肥肉、油脂和甜食在某种程度...
饮食常识 2010-07-30 -
祛湿食疗大法7/30
绵绵春雨却既带来了寒意又带来了湿气，因此，防流感、祛湿气是保证健康生活的两件头等大事。为你介绍多款有...
食疗食补 2010-07-30 -
要拥有苗条身材首先要吃对早餐 7/30
爱美的mm们总是担心那些营养食物，会导致她们长胖，因此总是战战兢兢的吃每样东西，早餐就更不用说了，那些...
美容瘦身 2010-07-30 -
辣椒的利与弊7/30
绿油油的青辣椒，红彤彤的红辣椒，是许多人都爱吃的蔬菜。 一般人喜食辛辣带甜的辣椒；有的南方人特别爱吃...
饮食常识 2010-07-30 -
那些饮食尿酸高？
痛风是嘌呤代谢紊乱、或尿酸排泄减少所引起的一组疾病，主要临床特点为高尿酸血症，特征性急性关节炎发作，...
饮食常识 2010-07-30 -
团圆年夜饭必备攻略
离春节还有十几天,大家已开始为大年三十的年夜饭预订忙碌起来。虽说各大饭馆、酒家都推出了精心搭配的套餐,...
饮食常识 2010-07-30 -
晚餐吃得晚最好提前“垫垫肚”
医学专家指出，晚餐不当，比如吃得晚、吃得多、吃得丰盛，是引发多种疾病的“罪魁祸首”。晚餐最好安排在6...
饮食常识 2010-07-30 -
有些水是不能喝的7/30
生水：生水有各种各样的对人体有害的细菌、病毒和人畜共患的寄生虫。喝了生水，很容易引起急性胃肠炎、病毒...
饮食禁忌 2010-07-30 -
生吃海鲜易中毒7/30
近年来生食鱼、虾等海鲜风靡各地，龙虾、三文鱼、醉虾、北极贝等更是饭店、酒楼的必备菜肴，许多人贪其食...
饮食禁忌 2010-07-30 -
饮食不可过咸7-30
盐是人们日常生活中必不可少的调味品，缺了它就会饮食无味，还觉得软弱无力，但若长期摄入过多，则很容易影...
饮食禁忌 2010-07-30 -
餐具该怎么消毒才干净？
餐具消毒是切断传染病传播途径的重要措施，也是保障人民群众健康的重要环节。 不同消毒方法的餐具消毒效果...
饮食常识 2010-07-30 -
猪肾的清洗方法及其营养7/30
猪肾也叫猪腰，猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁核黄素、维生素A、硫胺素、抗坏血酸等成分，...
饮食常识 2010-07-30 -
怎么挑好猪肉？
如何辨别猪肉好坏？首先是看颜色。好的猪肉颜色呈淡红或者鲜红，不安全的猪肉颜色往往是深红色或者紫红色。...
饮食常识 2010-07-30 -
五色的食品五行相生
天地有五行，人有五脏，而五脏亦配合五行。其实，五行除代表我们熟悉的五种物质：金、木、水、火、土之外...
食疗食补 2010-07-30 -
各种水果怎么清洗最干净?
小窍门：这些水果怎么清洗最干净？问题：葡萄表面有一层白霜，还粘附着一些泥土啊，手重了洗烂，手轻了洗不...
饮食常识 2010-07-30 -
排毒食物任你吃
人体无时无刻不处在毒素的侵扰之中，来自外界的有害物质叫做外毒，来自人体的代谢废物叫做内毒。中医所谓...
食疗食补 2010-07-30 -
深颜色鸡蛋营养高？
总有人说深色鸡蛋比浅色鸡蛋营养价值高，但是事实确实如此？ 其实这是错误的，深色常常是健康和营养价值高...
饮食禁忌 2010-07-30 -
用微波炉加热鲜奶会致癌？
网络上有人说鲜奶用微波炉加热后喝有致癌的疑虑，是否真的呢？鲜奶以微波加热后饮用是现在常被使用的方法，...
饮食禁忌 2010-07-30 -
腹泻时最不能吃什么？
很多人都喜欢把菠菜炒着吃或做成蔬菜汤，其实这都是不正确的食用方法。 广东省佛山市中医院肾病专科郑宝林...
饮食禁忌 2010-07-30 -
为何说黄瓜会破坏其他食物营养
单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口；营养上，它含有蛋...
饮食禁忌 2010-07-30
