-
这几种情况下要慎食坚果 12-24
这几种情况下要慎食坚果 12-24 亲友聚会、工作小憩，坚果是最常见的休闲食品。它入口生香，营养丰富，是很...
食疗食补 2012-12-24 -
饮食调养是最直接的养胃方法 12-24
饮食调养是最直接的养胃方法 12-24 胃病需三分治七分养，很多人都知道这一说法。饮食调养是最直接的养胃方...
食疗食补 2012-12-24 -
多吃彩色水果蔬菜是饮食抗癌的关键 12-24
多吃彩色水果蔬菜是饮食抗癌的关键 12-24 据美国健康日网站报道，美国营养专家最新研究称，多吃彩虹果蔬（...
食疗食补 2012-12-24 -
宝宝咳嗽食疗方推荐
宝宝咳嗽食疗方推荐 寒冬时节，一不小心，孩子就染上了咳嗽。尽管咳嗽是小病，可似乎是一种顽疾。中医师提...
食疗食补 2012-12-24 -
经常喝咖啡、可乐容易患骨质疏松 12-24
经常喝咖啡、可乐容易患骨质疏松 12-24 如今，不少年轻人是咖啡控或可乐控，每天不喝1杯就总觉得少了什么...
食疗食补 2012-12-24 -
胡椒的功效与作用
胡椒的功效与作用 1、胃寒胃痛 取胡椒10粒，甜杏仁5个，大枣3枚，去核，研成细末，温开水送服。成人每日1...
食疗食补 2012-12-24 -
这些病吃火锅要谨慎
这些病吃火锅要谨慎 1、糖尿病人：一般不主张在外就餐。在家打边炉，可以采用鸡汤作为锅底，绿叶蔬菜类不...
食疗食补 2012-12-24 -
低血压患者的饮食营养搭配原则 12-24
低血压患者的饮食营养搭配原则 12-24 低血压患者应讲究合理搭配膳食，荤素兼食，以保证摄入全面充足的营养...
食疗食补 2012-12-24 -
手足冰凉怕冷多食海带
手足冰凉怕冷多食海带 不少人一到冬天就感到手足冰凉怕冷，这与机体缺乏某些矿物质有关。而吃海带也是补充...
食疗食补 2012-12-24 -
补血健脾药膳 药蒸小排骨的做法 12-24
补血健脾药膳 药蒸小排骨的做法 12-24 材料：当归3克、黄精6克、熟地2克、枸杞2克等药材，以及小排骨半斤...
食疗食补 2012-12-24 -
吃什么对头发好？
吃什么对头发好？ 黑豆柠檬片 用黑豆50克、柠檬5片，把黑豆煮熟软，加入柠檬片，再稍煮，即成。每日或隔日...
食疗食补 2012-12-24 -
吃火锅你必须知道的六大禁忌 12-24
吃火锅你必须知道的六大禁忌 12-24 1. 不宜半生不熟 许多人吃火锅时，将肉片、鱼片在锅里轻轻一涮，蘸着调...
食疗食补 2012-12-24 -
专家指出：冬季补血不可乱用药 12-24
专家指出：冬季补血不可乱用药 12-24 冬季，很多贫血的人爱在此时进补。 专家提醒，贫血是一种症状，而不...
食疗食补 2012-12-24 -
避免肾损害的三个饮食建议 12-24
避免肾损害的三个饮食建议 12-24 1.肾功能减退的患者避免高蛋白饮食：蛋白质吃得过多，易导致人体内毒素升...
食疗食补 2012-12-24 -
气虚怎么办？补气多吃这三种米 12-24
气虚怎么办？补气多吃这三种米 12-24 有些人平时身体挺好，有时因为得病或劳累过度，却懒得说话，或稍微活...
食疗食补 2012-12-24 -
吃巧克力有助于治疗咳嗽 12-24
吃巧克力有助于治疗咳嗽 12-24 吃巧克力有助于治疗咳嗽。据英国《每日邮报》12月8日报道，一项新研究发现...
食疗食补 2012-12-24 -
体寒的人多喝海带排骨汤
体寒的人多喝海带排骨汤 冬季一来，天寒地冻，烹煮一道滋补靓汤不但可以保健养生，还能促进新陈代谢，使畏...
食疗食补 2012-12-24 -
上火吃什么好？
上火吃什么好？ 冬天来临，上火一词又开始频频挂在人们嘴边。北方地区的气候非常干燥，再加上室内有暖气，...
食疗食补 2012-12-24 -
桂花栗子糕的做法
桂花栗子糕的做法 栗子可采取焖、炖、熬汤、煮粥、磨粉、制作点心等烹饪方法，今天要介绍的桂花栗子糕香糯...
食疗食补 2012-12-24 -
菠菜滚火腿片汤
菠菜滚火腿片汤 菠菜原产波斯（今伊朗一带），唐代传入我国。它被阿拉伯人称为菜中之王，含有多种维生素，...
饮食常识 2012-12-21
