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虫草花杞子猪瘦肉炖水鱼
虫草花杞子猪瘦肉炖水鱼 南方的天气进入了寒冷时节了。助餐的汤饮上宜有强壮身体兼收敛镇静的功效，水鱼是...
饮食常识 2012-12-26 -
天天饮食家常菜 虾仁番茄炒菜花 12-26
天天饮食家常菜 虾仁番茄炒菜花 12-26 番茄含有多种维生素和蛋白质、果酸等营养物质，有生津止渴、健脾消...
饮食常识 2012-12-26 -
这样吃法让您很缺维生素B1 12-26
这样吃法让您很缺维生素B1 12-26 1.早点摊上的油条、油饼、炸糕之类：煎炸油加上小苏打，会让面食中的维生...
饮食常识 2012-12-26 -
肉汆一下再炒用油少减热量易消化 12-26
肉汆一下再炒用油少减热量易消化 12-26众所周知，蔬菜用开水焯有很多好处，却很少有人知道，一些肉类菜肴...
饮食常识 2012-12-26 -
通经络强筋骨靓汤 灵芝黄芪煲猪蹄筋 12-26
通经络强筋骨靓汤 灵芝黄芪煲猪蹄筋 12-26 冬季往往是风湿关节炎、类风湿关节炎等症的高发期，尤其是老年...
饮食常识 2012-12-26 -
好吃的家常菜 水鱼焖掌翼的做法 12-26
好吃的家常菜 水鱼焖掌翼的做法 12-26 水鱼滋补，它的肉质鲜嫩甘香且富含胶质，有滋阴潜阳的食效，是一种...
饮食常识 2012-12-26 -
家常菜菜谱 鱼头煮肥牛 12-26
家常菜菜谱 鱼头煮肥牛 12-26 鱼头的口感特点主要体现在嫩滑之上，它的吃法诸多，其中又以蒸、焖、煮等手...
饮食常识 2012-12-26 -
益气养血汤 首乌鸡血藤鸡蛋汤 12-26
益气养血汤 首乌鸡血藤鸡蛋汤 12-26 中医认为，心主血，肝藏血，脾流血，发为血之余，故血虚症与心、肝、...
饮食常识 2012-12-26 -
教你如何用面包机自动程序做出好吃面包 12-26
教你如何用面包机自动程序做出好吃面包 12-26 现在拥有面包机的家庭很多，有单纯用于和面的，也有让其全自...
饮食常识 2012-12-26 -
南北杏苹果煲瘦肉汤
南北杏苹果煲瘦肉汤 广东人是非常讲究煲汤的，而且讲究不同的季节用不同的时令食材来煲汤，这样最能顺应身...
饮食常识 2012-12-26 -
家常菜菜谱 剁椒酸笋蒸排骨 12-26
家常菜菜谱 剁椒酸笋蒸排骨 12-26 排骨包含有瘦肉、脂肪和骨膜，能提供人体必需的蛋白质、维生素和骨胶原...
饮食常识 2012-12-26 -
石斛杞子炖羊胎盘
石斛杞子炖羊胎盘 羊胎盘有补气养血、平喘纳气之功，与中药石斛和杞子合炖为汤，有滋阴潜阳、养肺健肾、美...
饮食常识 2012-12-26 -
简单好吃的家常菜 香菇酿珍珠的做法 12-26
简单好吃的家常菜 香菇酿珍珠的做法 12-26 这是一道适合让小朋友一起帮忙做的家常菜。鹌鹑蛋中的磷脂、B族...
饮食常识 2012-12-26 -
这些常见厨房用具别有用处 12-26
这些常见厨房用具别有用处 12-26 做饭的时候，不少师奶经常发现手边缺少某样工具，比如刮皮器，打蛋器、刻...
饮食常识 2012-12-26 -
天天饮食家常菜 柱候萝卜牛腩煲 12-26
天天饮食家常菜 柱候萝卜牛腩煲 12-26 材料： 牛腩600g、白萝卜1根、香葱2棵、老姜10g、八角2枚、柱候酱30...
饮食常识 2012-12-26 -
胡萝卜的做法：胡萝卜煮炖熟吃好 12-26
胡萝卜的做法：胡萝卜煮炖熟吃好 12-26 胡萝卜中富含的胡萝卜素，在肠道内转变成维生素A，能维持正常视觉...
饮食常识 2012-12-26 -
美国“精准营养”机构推荐：用手估算你的饭量 12-26
美国精准营养机构推荐：用手估算你的饭量 12-26 保持健康体重，把握食物的量很重要。美国活得坚强网站最新...
饮食常识 2012-12-26 -
洋葱的功效与作用：紫皮抗衰老 黄皮解疲劳 12-26
洋葱的功效与作用：紫皮抗衰老 黄皮解疲劳 12-26 洋葱集营养与保健于一身，在欧洲食用甚广，被誉为菜中皇...
饮食常识 2012-12-26 -
健康吃零食最好符合这两个原则 12-26
健康吃零食最好符合这两个原则 12-26 有些人误以为吃零食是不好的习惯。其实，只要选对品种，吃对方法，控...
饮食常识 2012-12-26 -
迟菜心滚生鱼片 12-26
迟菜心滚生鱼片 12-26 冬至前后又是我省增城特产迟菜心上市之际，它清甜爽脆，鲜美可口。天气转冷后，许多...
饮食常识 2012-12-26
