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大雪节气如何防止感冒 12-27
大雪节气如何防止感冒 12-27 大雪时节天气寒冷，很多朋友们都会感冒，那么大雪节气不感冒的方法有什么呢?...
食疗食补 2012-12-27 -
大雪补身要注意什么 12-27
大雪补身要注意什么 12-27 冬天也是要滋补的，那么大雪节气怎样滋补呢?大寒节气的滋补方法又有哪些呢? 大...
食疗食补 2012-12-27 -
大雪节气防风寒多喝水 12-27
大雪节气防风寒多喝水 12-27 大雪补得当，一年不受寒 大雪时空气中的寒冷度和湿度都会加大，在大雪到冬至...
食疗食补 2012-12-27 -
大雪节气防风寒多喝水 12-27
大雪节气防风寒多喝水 12-27 大雪补得当，一年不受寒 大雪时空气中的寒冷度和湿度都会加大，在大雪到冬至...
食疗食补 2012-12-27 -
冬季多吃核桃5利 12-27
冬季多吃核桃5利 12-27 一、减少患乳腺癌的风险 西弗吉尼亚的马歇尔大学医学院的试验显示，实验鼠每天食用...
食疗食补 2012-12-27 -
冬季进补食肉有5规则 12-27
冬季进补食肉有5规则 12-27 说到冬季进补很多人就想到羊肉，羊肉的确具有补阳，改善肺虚的功效，但阴虚火...
食疗食补 2012-12-27 -
冬季进补两大误区 12-27
冬季进补两大误区 12-27 误区1 越贵越好 一些人认为东西越贵越好，专挑人参、鹿茸、燕窝、冬虫夏草来补身...
食疗食补 2012-12-27 -
大雪是“进补”好时节 12-27
大雪是进补好时节 12-27 从中医养生学的角度看，大雪已到了进补的大好时节。说到进补，很多人只是狭义地去...
食疗食补 2012-12-27 -
大雪节气注意五件事 12-27
要进入大雪节气了，你知道如何养生更合适吗？小雪之后，天气转寒，气候干燥。此季养生应避寒就温，敛阴护...
食疗食补 2012-12-27 -
冬季滋补从早餐开始 12-27
冬季滋补从早餐开始 12-27 古人认为晨起食粥，推陈致新、利膈养胃，生津液，令人一日清爽。所以说，早餐喝...
食疗食补 2012-12-27 -
补气养血食物有哪些 12-27
补气养血食物有哪些 12-27 古人常用面若桃花来形容女人的美貌，面色的润泽反映了其内在气血的充盈程度。好...
食疗食补 2012-12-27 -
冬补4款典型根类蔬菜 12-27
冬补4款典型根类蔬菜 12-27 红薯： 补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴。红薯中含有维生素A、B、C、E以及钾、...
食疗食补 2012-12-27 -
内分泌失调食疗五方法 12-28
内分泌失调食疗五方法 12-28 方法一：附鸡 【原料】鸡1只，香附20克，枳壳10克，金桔饼20克。 【做法】鸡...
食疗食补 2012-12-27 -
谨记冬至进补四大忌 12-27
谨记冬至进补四大忌 12-27 一忌虚实不分。中医的治疗原则是虚者补之。虚则补，不虚则正常饮食就可以了，同...
食疗食补 2012-12-27 -
冬至养生菜谱 12-27
冬至养生菜谱 12-27 冬至的食物很多，那么冬至吃什么养生呢?小编提供几个菜谱。 麻油拌菠菜 [配料]菠菜1斤...
食疗食补 2012-12-27 -
八种食物防三高 12-27
八种食物防三高 12-27 1.燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶...
食疗食补 2012-12-27 -
对抗感冒的生力军营养 12-27
对抗感冒的生力军营养 12-27 维生素C： 从上世纪40年代开始，大量研究提示，维生素C有助于预防感冒或减轻...
食疗食补 2012-12-27 -
冬至如何保健养身 12-27
冬至如何保健养身 12-27 针灸通穴 冬至是阴阳二气的自然转化，这个阴阳交接的时候艾灸神阙穴是激发身体阳...
食疗食补 2012-12-27 -
冬至进补三大原则 12-27
冬至进补三大原则 12-27 一要有保温功能。即多吃能增加热能供给，富含脂肪、蛋白质和碳水化合物的食物，包...
食疗食补 2012-12-27 -
5大饮食原则轻松抗衰老 12-27
5大饮食原则轻松抗衰老 12-27 少吃常常能获得戏剧性效果。美国的一项实验表明，老鼠每天减少30%的食量所换...
食疗食补 2012-12-27
