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五种“去火”食疗妙方
一、喝莲子汤去心火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡...
食疗食补 2016-07-13 -
大麦茶的功效与作用
大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就...
饮食常识 2016-07-12 -
5款自制蔬菜汁减肥法
蔬菜是瘦身计划中不可缺少的一部分，它不仅能摆脱节食的痛苦，而且还营养消脂，可是美味却欠缺了一点点，...
美容瘦身 2016-07-12 -
部分补血食物食用禁忌
阿胶食用禁忌 （1）不能与油腻食品一同食用。 （2）凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者或感冒患...
饮食禁忌 2016-07-12 -
胃酸过多的饮食原则
胃酸过多的饮食原则： 1.胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬...
食疗食补 2016-07-12 -
专家：不要过度追求食品“颜值”
近期食药监管部门抽检发现，部分水果制品存在着色剂超范围、超限量使用的问题。专家提醒消费者：消费者应...
饮食常识 2016-07-12 -
夏天预防关节炎的饮食禁忌
夏天在我国很多地区都是多雨潮湿的季节，这样就会容易出现关节炎的症状，这可怎么办呢? 夏天预防关节炎的...
饮食禁忌 2016-07-08 -
西瓜的五大健康好处
西瓜可是夏天当仁不让的应季当家水果，大热天吃上一块，清凉消暑又解渴。近日，英国《每日邮报》总结了西...
饮食常识 2016-07-08 -
防电脑辐射伤害的保健饮品
枸杞子茶 枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等，具有补肝益肾、明目的作用，连续饮...
食疗食补 2016-07-08 -
减肥期间要戒掉的哪些饮品
1、奶茶 目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精主要...
美容瘦身 2016-07-08 -
口腔溃疡患者不能吃什么？
中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰。西瓜有利尿作用，口腔溃疡患者如果多吃西瓜，会使体...
饮食禁忌 2016-07-07 -
夏季要少吃的感光食物
1、深色、油炸食物 深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、...
饮食常识 2016-07-07 -
调节女人肾虚的最佳食物
女人一旦肾虚，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、...
食疗食补 2016-07-07 -
具有防晒功效的食物
又到了紫外线强烈，防晒重头戏的季节。除了涂抹防晒霜，戴帽子打伞等措施，在饮食上注意，也可以有防晒的...
美容瘦身 2016-07-07 -
睡觉前饮食禁忌
一、咖啡因 很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。...
饮食禁忌 2016-07-06 -
早餐怎么吃才健康？
正如一日之计在于晨，早餐若是没吃或者没吃好，还不到午餐就饿了，这样就影响了工作效率，又会大大降低心...
饮食常识 2016-07-06 -
补血的食疗方
贫血是十分常见的，可以发生在任何年龄任何阶段的人，不过女性比较容易出现贫血症状。气血对于女性来说是...
食疗食补 2016-07-06 -
夏季保健：西红柿防晒护肤
炎热的夏季，饮食习惯很重要，否则很容易导致上火和其他夏季疾...
美容瘦身 2016-07-06 -
月经期饮食禁忌事项
1、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易...
饮食禁忌 2016-07-05 -
挑选黑米有什么技巧
黑米掉色是正常的，因为黑米外层的色素可溶于水，但是如果刚放到冷水里就掉色的，肯定有问题，所以买之前...
饮食常识 2016-07-05
