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饮食健康

5大食物助帮助你消炎

研究发现，心脏...
食疗食补 2016-07-05
营养头发的食物

第一名：鲑鱼(大马哈鱼) 鲑鱼含有丰富的W-3脂肪酸，高质量的蛋白质，维生素B-12和铁离子。其中，W-3脂肪酸...
美容瘦身 2016-07-05
男人夏季饮食三个禁忌解读

男性的饮食原则也是男性健康的重要举措，根据不同的季节也要遵循不同的饮食原则是维护男性健康的重要保证...
饮食禁忌 2016-07-04
如何选购进口葡萄酒

第一，看标签。根据《食品安全法》，所有通过正规渠道进口的葡萄酒都应加贴中文标签，缺少中文标签的葡萄...
饮食常识 2016-07-04
月子吃得营养妈妈受福一生

一般而言，凡含有营养的食物，月子里均可食用，如各种肉食、鱼类、蛋类、蛋类、蔬菜、水果、豆制品等均无...
食疗食补 2016-07-04
葡萄酒具有美容护肤功效

经过近一步分析发现，女性所喝酒的种类也是一个很重要的因素。研究显示，喝葡萄酒的女性HRV值最高，而喝啤...
美容瘦身 2016-07-04
啤酒洗头注意事项

啤酒具有护发和促进头发生长的作用啤酒不仅可以洗头，还具有护发和促进头发生长的作用。这是因为啤酒里面...
饮食常识 2016-07-01
专家：三种食物最容易让人生病

从健康饮食的角度分析，我们常吃的食物可不一定都健康。专家发现有三种食物每个人都吃过，但它却最容易让...
饮食禁忌 2016-07-01
孕晚期时饮食注意事项

孕妇是每个家里的重点保护对象，不能有任何的闪失，特别是到了孕晚期，则更要加强注意，以免发生不好的事...
饮食常识 2016-07-01
关节炎患者吃5种食品效果胜吃药

关节是骨骼的重要连接部位，也是炎症的依法部位，关节炎是常见的一种慢性疾病，中老年人是关节炎的易发人...
食疗食补 2016-07-01
美容医师：10种天然的洁齿食物

美国牙齿美容医师总结了10种天然的洁齿食物。草莓：坚固牙齿，对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用...
美容瘦身 2016-07-01
涨知识！喝香槟的技巧！

香槟酒怎么喝，喝香槟的技巧 1. 斜门歪倒、杯壁下流？很多人开了香槟之后，在倒酒时，因为瓶口离杯太高，...
饮食常识 2016-06-29
防止脱发的食疗方法

一头秀发是女性魅力的重要标志，但不少女性因头发干枯甚至纷纷飘落而苦恼。专家授介绍，饮食不当、月经不...
食疗食补 2016-06-29
哪些果蔬适合当做减肥食物

1、苦瓜热量低，含有维生素C及膳食纤维的苦瓜，具有促进新陈代谢等功效。苦瓜营养非常丰富，其中维生素C...
美容瘦身 2016-06-29
四类人群不宜饮用苦丁茶

从中医的角度讲，苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用，用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等...
饮食常识 2016-06-29
老年肾病患者应禁喝啤酒

夏日炎炎，啤酒备受人们喜爱，特别是吃宵夜或者朋友聚会的时候，都会喝上几杯啤酒。汉兴路社区医生陈玉玲...
饮食禁忌 2016-06-29
四季养生食谱最佳选择

春季养生食谱人类的生命活动是遵循自然界的客观规律而进行的,人体自身具有与自然变化规律基本上相适应的...
食疗食补 2016-06-28
5个要点加速肥胖

据日本Peachy网站6月11日刊文介绍，有5个要点会加速肥胖，如果你膝盖中箭了，请马上改正! 1.易便秘如果你...
美容瘦身 2016-06-28
肠胃不好的人饮食禁忌

肠胃不好的人，要注意以下几点。 1、避免机械性食物机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、...
饮食禁忌 2016-06-28
即食紫菜（海苔）食用常识

一、在冷藏柜或冰箱中保存，开封即食海苔对光、温度、湿度、氧气等都非常敏感，受到光照或在高温、高湿环...
饮食常识 2016-06-28