首页 > 饮食健康 > 美容瘦身 > 美容瘦身 李子能促进钙吸收 闻康网 2011-01-06 10:47 美容瘦身 李子能杀菌李子富含的矿物质铜和硼,能预防骨质疏松症。李子还含有一种叫菊粉的膳食纤维,能破坏肠道有害 李子能杀菌李子富含的矿物质铜和硼,能预防骨质疏松症。李子还含有一种叫菊粉的膳食纤维,能破坏肠道有害菌,让消化道保持健康的酸性环境,并促进钙吸收。 上一篇熟番茄助于延缓皮肤衰老首先,越红的番茄越好,说明番茄红素越多。其次,加工过的番茄比新鲜番茄更好,因为番茄红素更易被吸收。 上一篇最好每天能吃7颗核桃核桃含有的欧米伽3脂肪酸比三文鱼更多,能抗炎症的多酚类物质比红酒更丰富,其中能建造肌肉的蛋白质是鸡肉 相关文章 普洱茶的功效:减肥降脂 粗茶淡饭宜减肥 男人排毒的常见蔬菜 粗粮水果排毒 食物中的排毒高手 甜菜减肥可促进脂肪代谢 酸奶红糖也可以减肥了! 每天两杯红葡萄酒促进肌肤抗老 减肥食品能让你吃到爆瘦 大麦茶有防治肥胖的作用