减肥食谱草莓鸡丁怎么做?
减肥食谱草莓鸡丁以鸡胸肉、草莓、草莓、生抽等为原料。具体如下:鸡胸肉200克、草莓200克、盐1茶匙、姜3
减肥食谱草莓鸡丁以鸡胸肉、草莓、草莓、生抽等为原料。具体如下:鸡胸肉200克、草莓200克、盐1茶匙、姜3克、生抽1/2汤匙、淀粉1/2汤匙、白胡椒粉1/2茶匙、植物油2汤匙
减肥食谱草莓鸡丁做法:
1、准备好鸡肉和鲜草莓,草莓洗净,沥干水分后切成丁
2、鸡胸肉去掉肥筋膜,切成和草莓一样大小的丁;鸡丁中加入适量的盐、白胡椒粉和淀粉上浆腌制10分钟
3、锅中放入植物油,爆香姜丝,下入腌制好的鸡丁
4、翻炒均匀至鸡丁变色,再加入2、3滴生抽,继续煸炒均匀
5、倒入草莓丁,快速翻炒均匀即可