乌骨鸡与小儿冬令食补方
乌骨鸡具有滋补强壮肌体,提高生理功能的作用;加强耐热、耐寒、耐疲劳、耐缺氧,提高免疫功能的作用;还
乌骨鸡具有滋补强壮肌体,提高生理功能的作用;加强耐热、耐寒、耐疲劳、耐缺氧,提高免疫功能的作用;还有延缓衰老、延长寿命的作用。
乌骨鸡营养丰富,肉味鲜美,可做成各种佳肴,适用于男女老少。特别是年迈体弱、重病久病之后、妇女多病、小儿营养不良和发育欠佳等情况,经常食之,受益非浅。其肉可蒸、煮、煎、炸,做成各种菜肴,烹饪方法与普通鸡肉相同。如果适当选用一些中药,如菟丝子、银耳、茯苓等,与乌骨鸡配成各种药膳,则能滋补强壮,健脾补肾,健脑益智,养血补肝,大补气血。
小儿冬令食补方
1.红枣10~20 只,煮汤,食枣喝汤,可常服,有强壮补益作用。
2.红枣15 只,白扁豆15 克,莲肉15 克,煎服,有健脾开胃,增加食欲之功效。
3.红枣10~15 只,熟米仁15~20 克,煎煮,有健脾益气之功能。
4.红枣10~15 只,白木耳10 克,炖服,有健脾润肺止咳作用,对经常咳嗽、患支气管炎者较适宜。
5.红枣10 只,生黄芪9 克,太子参9 克,煎汤代茶,治疗小儿汗症。
6.龙眼肉9 克,莲肉9 克,红枣10 只,粳米50 克,共煮粥,加糖少许, 可治疗各种贫血。
7.生胡桃肉连衣1~3 只,每日临睡前细嚼,嚼烂后咽下,宜久服,可用于哮喘久发肾虚者。
8.龙眼肉7~10 枚,加少量水煮汤,每晚临睡前服用,有养心安神作用, 可治疗儿童失眠,心动过速等症。
9.淮山药粉10~15 克,加少许糖调糊,煮沸,每日一次,有健脾助消化作用。
10.干荔枝肉10 只,每晚睡前服,连服1~2 月,治疗小儿遗尿。
11.黄芪10~15 克,糯米50 克,煮粥,治疗小儿反复感冒或肾炎蛋白尿。