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早春预防风寒感冒的食疗方

食疗网 2012-05-04 10:09 食疗食补
早春预防风寒感冒的食疗方 早春,正是乍暖还寒时节,外感风寒的感冒病人明显增多。为了预防风寒感冒,介绍

早春预防风寒感冒的食疗方

 早春,正是乍暖还寒时节,外感风寒的感冒病人明显增多。为了预防风寒感冒,介绍几款食疗方。
  1.姜葱红糖水 1根白萝卜洗净切片,半个橘子皮,3片生姜,两段葱白,1勺红糖。诸食材加水适量煮沸20分钟即可服用。此汤可防治外感风寒,鼻塞流清涕者。健康饮食网 foodwang.com

  2.甘蔗荸荠汤 取鲜荸荠200克,洗干净,对切开;甘蔗1根(去皮),切成4段,再切成1寸长的小块;加水500毫升,水开后再煮15分钟,加少量冰糖代茶服。