首页 > 饮食健康 > 食疗食补 > 食疗食补 猪肝 菠菜 健康饮食网 2012-06-11 09:45 食疗食补 猪肝 菠菜 作用:防治贫血。 原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的叶酸和铁 猪肝 菠菜 作用:防治贫血。 原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的叶酸和铁,同食两种食物,一荤一素,相辅相成。 上一篇牛奶米饭同食可以降血糖牛奶米饭同食可以降血糖 日本国立健康营养研究所最新研究发现,同时食用米饭和牛奶可以降低血糖指标,对防 上一篇鱼 豆腐鱼 豆腐 作用:味鲜,补钙,可预防多种骨病,如儿童佝偻 相关文章 抽烟的朋友吃什么食物好? 山药堪称补脾第一良药 适量食用葡萄还有你意想不到的好处 夏季吃葡萄的强大功效 五款夏季高颜值的解暑饮料 盆腔炎食疗小偏方 养生食疗常识 哮喘的三大食补汤 葡萄酒的功效与作用 盘点洋葱红酒的养生功效