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每天喝两杯咖啡有助 保护心脏

健康饮食网 2012-07-10 10:27 食疗食补
每天喝两杯咖啡有助 保护心脏 据英国《每日邮报》6月26日报道,《循环心力衰竭》杂志刊登美国一项新研究发

每天喝两杯咖啡有助 保护心脏

 据英国《每日邮报》6月26日报道,《循环·心力衰竭》杂志刊登美国一项新研究发现,每天喝两杯咖啡有助于保护心脏,降低心脏衰竭(心衰)危险。

  心衰确诊一年内死亡率高达40%,大大高于多种癌症。最新研究表明,经常适量饮用咖啡可降低心衰危险,但是过量饮用咖啡(每天超过5杯)则会物极必反,增加心衰危险。

  美国波士顿市贝斯以色列女执事医疗中心的研究人员对5项早期相关研究结果进行了梳理分析,涉及15万名男女参试者。结果发现,与不喝咖啡的参试者相比,每天喝1~2杯咖啡的参试者罹患心衰的危险降低11%。心脏病患者饮用咖啡的保健效果与健康人群相当。然而,每天喝咖啡5杯以上的参试者,心脏病发病率反而更高。

  新研究负责人默里·米特尔曼博士表示,与很多食物一样,把握适度至关重要,咖啡也是如此。新研究尚未探明咖啡降低心衰的具体机理。但是研究人员认为,其可能原因是咖啡降低高血压和糖尿病发病几率,而这正是心衰危险增加的两大风险因素。降低高血压或者糖尿病发病率,都可以大大降低心衰危险。这一研究结果对咖啡爱好者的确是一个好消息。