夏季上火建议先喝汤再吃药

夏季上火建议先喝汤再吃药

一到夏天，不少人的“火气”颇大，喉咙肿痛、口腔溃疡、大便干结等上火症状反复出现。您别忙着吃牛黄解毒片、三黄片等药物祛火，不妨先喝碗绿豆汤。

　　不推荐大家经常服用清热祛火的药，尤其是老年人和脾胃虚寒者，过多食用这类偏凉的药反而会加重上火症状。

　　上火分为心火、肝火、胃火等。心火表现为心烦、尿黄便结、口舌生疮等；胃火则表现为口干口苦、大便干结等，不是所有的病症都能靠牛黄解毒片等来解决的。

　　对夏季上火，何迎春建议大家先喝汤再吃药。汤是指清热解毒作用最强的绿豆汤。一般比较轻的上火如热肿、痘毒、斑疹等，喝绿豆汤会有一定疗效，而且绿豆汤还含有丰富的蛋白质和维生素。

　　如果喝了几次绿豆汤，上火症状仍然比较严重的话，就需要医生开的药物来调节，尤其是合并有慢性病的老年人，一定要慎用清热祛火的药物。

　　清热祛火药服用时间是3~7天，也就是说吃药后7天如症状没有缓解，必须就医，并在医生指导下换药。