乳腺增生多吃丝瓜

乳腺增生多吃丝瓜

防治乳腺增生，可多吃些具有行气通络、化淤散结功效的食物，如丝瓜、南瓜、茄子、橘子、玫瑰花等。

　　中医认为，丝瓜是甘凉之品，具有清热化痰、凉血解毒、解暑除烦、通经活络的功效。丝瓜中含有一种干扰素诱生剂，具有很好的抗癌作用。此外，丝瓜还含有丰富的能防止皮肤老化的B族维生素，还有增白皮肤作用的维生素C，是不可多得的美容佳品。