男人早泄食疗法
现在的男人生活压力是很大的,也造成了男人的阳刚之气不足。阳痿、早泄常见。这就需要后天的调补来达到。
现在的男人生活压力是很大的,也造成了男人的阳刚之气不足。阳痿、早泄常见。这就需要后天的调补来达到。俗话说,药补不如食补,是药三分毒,食物能达到的效果不用药物,食物可以吃什么来调理早泄。
美国科学家佛朗茨研究发现:如果体内的核酸充足,就能有效地增加身体的各项机能,可以间接地提高性功能,并延缓性衰老。
含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品,其次是海产品,如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高,蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。
欧洲人有一种增强性功能的土方,就是把麦芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜一起混合,在临睡前喝上一杯,既可增加营养,又能增强性功能。
因为,麦芽油中含有预防性衰退的成分,实际上是天然维生素E的作用。
褪黑素是由色氨酸转化而来,牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸,葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸,只要经常补充这些食物,即有利于体内分泌褪黑素。
在中国很早就把韭菜叫做壮阳草,很多人都知道韭菜可以达到壮阳的效果。核桃也是可以壮阳的好食物,每天可以吃4-5个核桃,既可以壮阳又可以补充人体需要的其它微量元素,事半功倍,一举两得,对健脑补脑也有很多的好处。