酒世界

首页 > 饮食健康 > 饮食常识 >

饮食常识

田园鸡骨汤的做法

营养汤谱 2012-05-03 09:46 饮食常识
田园鸡骨汤的做法 原料:鸡腿骨或翅根骨4-8根,生姜一大片,葱1根,八角1/4颗,鲜香菇或泡发后的干香菇6朵

田园鸡骨汤的做法

原料:鸡腿骨或翅根骨4-8根,生姜一大片,葱1根,八角1/4颗,鲜香菇或泡发后的干香菇6朵,胡萝卜半根,春笋1小根,白菜1大片,嫩豆腐1/4块,盐5克

制作方法

1、鸡骨洗净,经开水中汆汤3分钟去除血水,再放入半锅开水中,加入姜片、葱白、八角,大火煮沸,10分钟后转小火熬煮半小时,熬至汤汁成乳白色;

2、将蔬菜、豆腐改刀成片;

3、先将香菇、胡萝卜、春笋倒入鸡汤中,煮沸后再倒入白菜、豆腐,加盖煮3分钟;

4、出锅前加入盐和葱花拌匀,一道清爽的田园鸡骨汤便顺利完成。

小贴士

1、其实第一步的鸡汤加上盐就可以喝了,也可以用来煮面、煮粥或者炒菜;

2、这款汤里的蔬菜可以根据个人喜好来添加。