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冬菇陈皮烩鳝羹 今日靓汤

营养汤谱 2012-05-16 09:15 饮食常识
冬菇陈皮烩鳝羹 今日靓汤 材料:冬菇25克、陈皮1/3个、笋肉120克(可用罐头装)、鸡蛋1个、韭黄40克、黄鳝

冬菇陈皮烩鳝羹  今日靓汤

 材料:冬菇25克、陈皮1/3个、笋肉120克(可用罐头装)、鸡蛋1个、韭黄40克、黄鳝600克、猪瘦肉80克、生姜丝6克。

  烹制:冬菇陈皮浸泡,与笋、韭黄切成段或丝;黄鳝由售者代宰,下滚水中稍滚片刻,冷后取肉撕丝;猪瘦肉切丝;蛋去壳打均匀。起油锅下菇、笋、陈皮、鳝等炒片刻,加清水1250毫升(约5碗量),滚沸后下瘦肉丝至刚熟,推入马蹄粉稀芡,下蛋液拌匀,下韭黄、盐、麻油便可。为3~4人用。