健康食品必备零食清单

健康食品必备零食清单

 年货，对联、灯笼、炮竹，满街喜洋洋，穿上新棉袄，梳个羊角辫，拜年走一圈口袋里就全是压岁钱和零食，儿时过大年印象里最深的莫过于好吃的，一把瓜子、两块糖果，再加上几块蛋糕，吃在嘴里脸上就像蜜一样开了花。如今，好吃的可谓花样百出，下至三岁孩童上至八十老人，一起玩耍或者拉拉家常时必不可少的就是零食。

　　小记深入岛城各大超市，根据零食购买资深人士的推荐帮你列出了零食清单，不但分类明晰，最重要的是以健康为主才能吃得放心吃得开心。

　　■出场人物：cherricy

　　■采购重点：膨化食品

　　■倾心理由：咯嘣脆的口感让人有个好心情

　　女性对膨化食品一直钟爱有加。虽然cherricy也强调薯片容易使人发胖，但是过年偶尔放纵一下也不为过。

　　烤玉米片澄黄的细玉米面做成的小片，超薄超脆，一入口就甚感鲜香，加入牛奶、果汁冲泡食用就可以作为上好的早餐。市面上的烤玉米片多为国外进口食品，佳世客超市里就能买到，二十几块钱满满大一盒。

　　微波炉爆米花香气扑鼻粒粒开花，香甜的奶油味道简直甜到了心里去。如果休假不外出，在家看碟片时捧一盆刚刚加热好的爆米花，感觉可不比电影院的差。 　　

　　■出场人物：董先生

　　■采购重点：肉干、鱼干类

　　■倾心理由：看夜场球赛的下酒好“菜”

　　对于先生们来说，看球就是最好的休闲方式，春节假期也不例外。普通的牛肉干、鱼片就不一一介绍了，推荐两个比较特别的吧。

　　现烤马面鱼各大超市都有的现烤专柜，有马面鱼、鱿鱼丝、鳗鱼等，隔着老远就能闻到鲜美的味道。既有咬头又比普通的鱼片多了些甜味，只是价格比较贵。

　　母亲牌牛肉棒有原味和黑胡椒两种口味，因为加工过程中不用水煮，完全是烘烤而成，从而保证了营养成分都不流失，尤其在体力精力消耗比较大的春节可以迅速补充营养。

　　鸭肫干紧密的肉质一点不油腻，越嚼越香。小袋子的单独包装让你随时可以在口袋里揣上两个，比起前两种价格相对便宜。

　　■出场人物：冯小姐

　　■采购重点：坚果、梅类

　　■倾心理由：再怎么吃也不担心发胖

　　比较起巧克力、甜点来，坚果话梅类的零食是最不易发胖又最像零食的一类，没事吃着玩，一点心理负担都没有。

　　盐津葡萄比一般的葡萄干形状要长一些，葡萄干本身是甜的，而上面有细细的盐粒，还略微带点辣味，加上葡萄籽特有的香味，组合在一起真是非常美妙。在岛城卖的只有喔喔牌用瓶子包装的。

　　山核桃农贸市场有剥好论重量称的，超市里有带皮称的，有椒盐味、奶油味等多种口味。

　　■出场人物：茉茉

　　■选购重点：饮品类

　　■倾心理由：在家享受咖啡厅的味道

　　春节招待亲朋好友怎能通通用茶打发多种口味的需求。尤其是年轻人，在家中能感受一下咖啡厅里的味道才够IN。

　　立顿奶茶如今超市里的柜台上能买到成袋或者成罐包装的即冲式奶茶，香飘飘和立顿两个品牌的都非常好喝，惟一遗憾的是没有珍珠，但是香飘飘会附送一小盒果冻式的东东，冲泡时直接倒入就行，味道也不错。

　　韩国果肉饮料是一种有果肉的饮料。葡萄、橙子、梨、苹果，至少每块果肉的大小都不低于一颗葡萄。是韩国原产的饮料，通常只有在韩国食品专区才能找到。