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清补凉汤

健康饮食网 2012-07-24 09:45 饮食常识
清补凉汤 原料:猪肉6两,淮山3钱,薏米3钱,玉竹2钱,芡实3钱,百合2钱,莲子3钱 制法: 1、将用料洗净,

清补凉汤

原料:猪肉6两,淮山3钱,薏米3钱,玉竹2钱,芡实3钱,百合2钱,莲子3钱

  制法:

  1、将用料洗净,猪肉切成细块。

  2、用清水6碗,材料一起放进煲内,煮约2小时,加少许盐调味便可。

  功效:

  此汤有清凉散热和滋补功效,老幼咸宜,适合全家饮用。