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痛风患者的一日食谱
痛风患者的一日食谱 一日食谱举例早餐：香米粥(香米50克)，牛奶(鲜牛奶250克)，馒头(面粉50克)，拌黄瓜(黄...
饮食常识 2012-06-18 -
饮食调养 预防长白发
饮食调养 预防长白发 桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入...
饮食常识 2012-06-18 -
吃大蒜时必须要注意几点！
吃大蒜时必须要注意几点！ 是烹饪中不可缺少的调味品，南北风味的菜肴都离不开大蒜。历史上，最早食蒜成癖...
饮食常识 2012-06-18 -
保持青春每天必吃的四样菜
保持青春每天必吃的四样菜 日本冲绳是世界闻名的长寿区，而大宜味村则是冲绳的超长寿胜地。这个人口约3500...
饮食常识 2012-06-18 -
女人保健美容的益友 猪蹄
女人保健美容的益友 猪蹄 猪蹄又称猪脚，中医称其性平、味甘咸，入胃经，为滋补之品，有补虚弱，填肾精，...
饮食常识 2012-06-18 -
猪红草菇芹菜汤 润肠通便
猪红草菇芹菜汤 润肠通便 气温又略降了些，干燥的天气灰尘很多。民间有吃猪血(广州人称之为猪红)清尘埃之...
饮食常识 2012-06-18 -
上班族应该如何科学食用隔夜菜
上班族应该如何科学食用隔夜菜 节俭是中国人的传统美德，所以吃隔夜菜似乎是很平常的一件事情，殊不知，隔...
饮食常识 2012-06-15 -
喝果汁过多也会影响健康 06-15
喝果汁过多也会影响健康 06-15 没吃不洁食品，只是喝了些冰冻饮料，小莉却因腹泻到医院就诊。医生并未检查...
饮食常识 2012-06-15 -
多吃蒜防癌抗衰老 06-15
多吃蒜防癌抗衰老 06-15 杀菌消炎： 1954年，苏联医学家就证实了大蒜汁能在3分钟内杀灭培养基内的细菌，随...
饮食常识 2012-06-15 -
土豆加蜂蜜巧治胃溃疡 06-15
土豆加蜂蜜巧治胃溃疡 06-15 很多人都听说，土豆是一种营养非常全面的食品。只要吃足够多的土豆和牛奶，就...
饮食常识 2012-06-15 -
喝酸奶可以缓解过敏性鼻炎
喝酸奶可以缓解过敏性鼻炎 日本厚生劳动省研究组近日公布的一项研究结果显示，如果人们每天都吃乳酸菌食品...
饮食常识 2012-06-15 -
芋头烧牛肉防皮肤老化
芋头烧牛肉防皮肤老化 主料：牛肉1.5公斤，芋头1公斤。调料：a精盐、绍酒、味精、糖色，b葱段、姜片、大料...
饮食常识 2012-06-15 -
每天喝多少葡萄酒是最好的？
每天喝多少葡萄酒是最好的？ 每日饮红葡萄酒50-100毫升 由於葡萄酒中含有单宁和酸等具有抑止细菌生长的元...
饮食常识 2012-06-15 -
吃柿子应注意什么呢？
吃柿子应注意什么呢？ 柿子甘美多汁，富有钙、维生素C、胡萝卜素和糖，老幼皆喜食之。但因为柿子中还含有...
饮食常识 2012-06-15 -
这四种果蔬皮千万不要吃
这四种果蔬皮千万不要吃 1.柿子皮 由于柿子皮口感好，一般人们吃柿子都不吐皮。然而据医学研究证明，柿子...
饮食常识 2012-06-15 -
缓解低落情绪的五种最佳食物
缓解低落情绪的五种最佳食物 你是否对自己动不动就大发雷霆的脾气很不满意？你是否感觉无计可施？其实，如...
饮食常识 2012-06-15 -
这四种人不宜吃粽子
这四种人不宜吃粽子 注意从健康的角度来说，不是人人都适合吃粽子的，以下有四种人是就不宜吃粽子： 心血...
饮食常识 2012-06-15 -
正确吃米饭可以预防慢性病
正确吃米饭可以预防慢性病 大米饭是多数中国人每天要吃的主食，如果掌握吃米饭的健康原则，日积月累，不知...
饮食常识 2012-06-15 -
看天气吃饭 有益健康 06-15
看天气吃饭 有益健康 06-15 传统中医十分重视天气、气候与人体健康的关系。《黄帝内经》告诉我们：凡是干...
饮食常识 2012-06-15 -
十大抗老蔬果 吃出青春活力 06-15
十大抗老蔬果 吃出青春活力 06-15 衰老的过程主要受遗传基因和环境因素的影响，而在诸多环境因素中，营养...
饮食常识 2012-06-15
