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“十一点”是老人长寿必做的
十一点是老人长寿必做的 人到老年，身体各器官功能逐渐衰弱，牙齿开始脱落，消化及吸收力也慢慢减退，胃口...
饮食常识 2012-03-27 -
白领争做职场“新鲜”人！
白领争做职场新鲜人！ 生物钟紊乱、亚健康甚至过劳死这样的触目惊心的字眼，总是这么突兀地时不时发生在职...
饮食常识 2012-03-27 -
千万不能空腹喝的4大饮品
千万不能空腹喝的4大饮品 生活中我们常会喝各种饮品，但有些饮品空腹喝会带来健康危害。那你知道哪些饮品...
饮食常识 2012-03-27 -
女性饮食过量会导致加速“衰老”
女性饮食过量会导致加速衰老 女性饮食不宜吃的过饱，吃的过饱容易导致大脑代谢紊乱，长期吃得过饱。时间长...
饮食常识 2012-03-27 -
养生之本始于“养肝”---电脑族
养生之本始于养肝---电脑族 久视伤肝，久坐伤骨。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将...
饮食常识 2012-03-26 -
注意！快餐原料可能伤害你
注意！快餐原料可能伤害你 提及快餐原料，恐怕很多人会脱口而出：牛肉、生菜、面包和土豆等。可是你知道吗...
饮食常识 2012-03-26 -
吃这些便宜食物可以让你远离疾病
吃这些便宜食物可以让你远离疾病 听说燕窝能养颜护肤，鲍鱼能滋养身体，但是，价格却不是普通老百姓能够接...
饮食常识 2012-03-26 -
注意：味精食用不当还会中毒
注意：味精食用不当还会中毒 味精对于改变人体细胞的营养状况，治疗神经衰弱等都有一定的辅助治疗作用。然...
饮食常识 2012-03-26 -
淘米会使营养流失
淘米会使营养流失 米里含有维生素和无机盐，这两样东西特别容易溶于水。要是淘米时间太长，还使劲揉搓洗米...
饮食常识 2012-03-26 -
饮食过咸 危害多
饮食过咸 危害多 饮食过咸会伤胃 饮食中钠盐过多，在肾小管重吸收方面，过多的钠离子与钙离子相竞争，使钙...
饮食常识 2012-03-26 -
葱的营养高 搭配提防3误区
葱的营养高 搭配提防3误区 a.小葱拌豆腐，葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙，阻碍人体对钙的摄取，不仅是豆...
饮食常识 2012-03-26 -
这12个信号告诉你该喝水了
这12个信号告诉你该喝水了 前言：专家常常告诉我们应该经常喝水。可是我们什么时候该喝水呢？12个信号告诉...
饮食常识 2012-03-26 -
女性晨保健助健康 四招
女性晨保健助健康 四招 温水漱口 经过一夜的睡眠，滞留口腔中的病菌会大量繁殖，早起后漱口，可以及时清除...
饮食常识 2012-03-26 -
饮食六大原则---白领抗疲劳
饮食六大原则---白领抗疲劳 前言：如果说能够解释疲劳的原因在我们看来是正常的，那么，当它看来原因不明...
饮食常识 2012-03-26 -
三餐什么时间吃是最利消化的
三餐什么时间吃是最利消化的 吃饭的时间问题从本质上来说是身体的节奏问题，在不该吃的时候猛吃，该吃的时...
饮食常识 2012-03-26 -
豆浆的好处
豆浆的好处 女人喝豆浆的好处 祖国医学认为豆浆性质平和，有补虚润燥、清肺化痰之功；女人喝豆浆好处多，...
饮食常识 2012-03-26 -
腌制食物少吃 香肠让你变暴力
腌制食物少吃 香肠让你变暴力 牛津大学科学家以1000名16-21岁的男女为研究对象，科学家将他们分为两组，一...
饮食常识 2012-03-26 -
对喝粥的7大好处
对喝粥的7大好处 粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做米油，俗称粥油。它具有...
饮食常识 2012-03-23 -
对乙肝朋友的饮食六原则
对乙肝朋友的饮食六原则 乙肝患者在饮食上应非常注意，否则就会造成乙肝病情的反复，加速乙肝向肝癌的转化...
饮食常识 2012-03-23 -
不想长白头发最管用的9方法
不想长白头发最管用的9方法 白头发很恼人，不仅影响形象更不利健康，是不少人的大烦恼。那不长白头发方法...
饮食常识 2012-03-23
