有肾结石，应该少吃含植酸过高的食物

　　含植酸过高的食物，如紫葡萄、黑加仑、竹笋、菠菜等，防止结石进一步增大。

　　但由于相当一部分结石患者，在早期，甚至中期，都感觉不到明显的不适，因而，无法从少吃植酸过高的食物上加以注意，防止结石的增长。


　　结石并不是想象得那样可怕，由于输尿管的直径仅为0.6厘米，直径在0.6厘米以下的结石，若无疼痛和尿路梗阻，可与它和平共处。直径大于0.6厘米时自然排出的几率很低，需就医治疗不可擅自服用排石中成药。

　　温馨提示：

　　在活动后若出现腰腹部一过性的隐痛和血尿，稍事休息后恢复正常，就要去医院做个B超，看看是否有肾结石。