防衰益寿的食疗药

防衰益寿的食疗药

防衰益寿的食疗药？每个人都欧很喜欢自己的生命延年益寿，但是生活中需要如何的面对呢？因此下面就来看一下防衰益寿的食疗药？

芝麻山药糊

山药15克，黑芝麻120克，冰糖125克，粳米60克，牛奶适量。粳米淘净，浸泡一小时捞出滤干，山药切细，芝麻炒香;三料同置盘中，加清水、牛奶拌匀，磨碎后滤出细茸，倒入锅内，用文火煮沸，调入冰糖，不断搅拌成糊。每服两汤匙，每日2次。

此款药膳可益肾健脾，延年益寿。

枸杞酒

枸杞50克，白酒500克。将枸杞洗净，放入瓶中，注入白酒，加盖密封，置阴凉干燥处，每三天摇动一次，十五天后饮用;每服10～30毫升，或根据个人酒量酌饮，不宜过量，每日2次。

防衰益寿的食疗药？建议本膳补肝肾，适用于肝肾精亏证和早衰。如有喜欢可以登录寻医问药网。