3种咳嗽症状的饮食宜忌 12-18

3种咳嗽症状的饮食宜忌  12-18

 咳嗽是一个非常常见的症状，几乎每个人都经历过咳嗽的烦恼，尤其是寒冬季节，很多老人、孩子和患者连门也不敢出，大大影响了生活质量。那么，今天小编就给大家讲讲3种咳嗽症状的饮食宜忌。

       1、外感风寒型咳嗽

       症状：初起咳嗽时痰稀或痰白黏，并兼有鼻塞流涕，兼头痛、舌苔薄白等症状。

       忌吃生冷黏糯滋腻之物，如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。

       2、风热型咳嗽

       症状：咳痰黄稠，咳而不爽，或兼有口渴咽痛、发热声哑，以及舌苔薄黄等情况。

       食物上宜吃梨子、无花果、薄荷、胖大海、西瓜、鸭蛋、金银花等。

       忌吃辛热黏滋补益之品，如龙眼肉、狗肉、胡椒等。

       3、肺燥型咳嗽

       症状：干咳无痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽干，舌苔薄而少津。

       宜吃蜂蜜、甘蔗、橄榄、鸭肉、白木耳等。

       忌吃香燥、煎炸、温热、辛辣的食物，如爆米花、炒花生、辣椒，并避开烟酒等。